يعرض لكم الفنان نت الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا والفرق بين نزلات البرد والانفلونزا من حيث الأعراض والفرق بين نزلات البرد ومضاعفات الانفلونزا وأسباب نزلات البرد والانفلونزا وبعض النصائح لتجنب خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا معًا وكيفية منع الزكام وكيفية الوقاية من الانفلونزا وبعض العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل لعلاج نزلات البرد والانفلونزا و1- أعراض الزكام و2- أعراض الأنفلونزا.
يكمن الاختلاف بين نزلات البرد والإنفلونزا في عدة أمور ، ونزلات البرد والإنفلونزا من أشهر المصطلحات التي يخلطها جميع الناس ، ويعتقدون أنها شيء واحد ، ولكن الحقيقة أن نزلات البرد والإنفلونزا هما شيئان مختلفان تمامًا عن بعضهم البعض. وإلا سنخبرك من خلال الموقع الفنان نت الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا.
محتويات هذا المقال
الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا
معظم الناس لا يستطيعون التمييز بين الزكام والأنفلونزا ، ويعاملون المرضين على أنهما مرض له اسمان ، وهذا الخطأ منتشر ومنتشر ، وهذا سوء الفهم يرجع إلى أنهم لا يعرفون الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا ابتداءً من التعريف مروراً بالأعراض وكيفية علاجها ، لذلك نبدأ الآن بتعريف كلا المرضين بالآتي:
البرد: هو عدوى فيروسية تنتقل للإنسان عن طريق الهواء وتؤثر على الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والحنجرة) ، وتنتشر بشكل واسع خلال فصل الشتاء بسبب وجود الفيروسات المسببة لنزلات البرد والتي تزداد مع انخفاض درجة حرارة الهواء.
الأنفلونزا: مرض يصيب الجهاز التنفسي يسببه فيروس يسمى فيروس الأنفلونزا. على عكس الزكام ، فهو ليس موسميًا ، ولكنه يمكن أن يصيب الناس في أي وقت من السنة.
اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في الليمون
الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا من حيث الأعراض
من السهل الخلط بين أعراض البرد وأعراض الأنفلونزا ، فعلى الرغم من أن كلا من نزلات البرد والإنفلونزا من أمراض الجهاز التنفسي ، إلا أن الفيروسات المسببة للعدوى تختلف في كل منهما ، لأن الأنفلونزا تجعلك تشعر بالحزن الشديد عند ظهور أعراض الإجهاد عليك ، بينما يحدث احتقان الأنف. وتصفي عند البرودة.
1- أعراض الزكام
يحدث عادة بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض للفيروس ، وتظهر الأعراض على النحو التالي:
- احتقان الأنف واحتقان الأنف.
- إلتهاب الحلق.
- يعاني من صداع خفيف وألم خفيف في الجسم.
- أحيانًا يخرج سائل صافٍ من الأنف ، ثم يصبح أكثر سمكًا ويتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر.
2- أعراض الأنفلونزا
تشبه الأنفلونزا أعراض البرد ، لذلك خلال الأيام القليلة الأولى يلزم إجراء بعض الاختبارات لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا ، وعادة ما تظهر بعض هذه الأعراض أو كلها على الشخص المصاب بالأنفلونزا ومن هذه الأعراض:
- الشعور بارتفاع في درجة حرارة الجسم مصحوبة بقشعريرة بسيطة.
- سيلان الأنف واحتمال حدوث انسداد.
- الشعور بالتعب والتعب بدون مجهود.
- يحدث القيء والإسهال أحيانًا ، وهو ما يحدث عادةً عند الأطفال.
اقرأ أيضًا: أعراض وعلاج التهاب اللوزتين الفيروسي
الفرق بين نزلات البرد ومضاعفات الانفلونزا
ما زلنا نتحدث عن الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا ، حيث من الممكن حدوث مضاعفات نزلات البرد والانفلونزا إذا لم يتم علاجها بسرعة ، وتتلخص مضاعفات الزكام على النحو التالي:
- التهاب الأذن الوسطى ، والذي يحدث عندما يصل الفيروس إلى مؤخرة طبلة الأذن.
- تسبب نزلات البرد تفاقم الربو إذا كان الشخص المصاب يعاني من الربو.
- يسبب الزكام التهابًا حادًا وواضحًا في الجيوب ، سواء كان للأطفال أو البالغين.
- في بعض الحالات يصل إلى التهابات أخرى ، حيث يجب استشارة طبيب مختص.
في حالة الأنفلونزا تكون المضاعفات كما يلي:
- قد يصاحب التهاب الشعب الهوائية التهاب في الرئتين.
- في بعض الأحيان يكون هناك مشاكل في القلب.
- يمكن أن يحدث تسمم الدم أيضًا.
أسباب نزلات البرد والانفلونزا
مع قدوم الشتاء والخريف يصاب الكثير من الناس بنزلات البرد والانفلونزا ، وهذا بدوره يمنع الناس من أداء المهام في يومهم المعتاد ، لذلك نعرف أسباب نزلات البرد والانفلونزا في النقاط التالية:
- ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان ، مما يجعل من السهل الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا.
- ابدأ في استخدام المضاد الحيوي دون استشارة الطبيب.
- المكوث لفترات طويلة في أماكن ضيقة ومغلقة مما يؤدي إلى سرعة انتقال العدوى.
- عدم الاهتمام بتناول الطعام الصحي.
- انتقال مفاجئ من مكان دافئ إلى مكان أكثر برودة.
- نقص الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
بعض النصائح لتجنب خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا معًا
- اغسل يديك بالماء والصابون وخاصة قبل الأكل والشرب.
- – اللجوء إلى الراحة ، لأن النوم يساعد على تحسين المناعة.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تعزز المناعة.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- أخيرًا ، يجب عليك مراجعة طبيب الأسرة إذا استمرت الأعراض بعد ثلاثة أسابيع.
إقرأ أيضاً: بحث علمي عن فيروس كورونا
كيفية منع الزكام
على عكس الأنفلونزا ، لا يوجد لقاح ضد نزلات البرد ، حيث يمكن اتباع بعض الإجراءات المناسبة للحد من انتشار فيروس الزكام ، ومنها:
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.
- تطهير الأشياء التي يمكن أن تنقل العدوى مثل مقابض الأبواب وأسطح المطبخ والأجهزة الإلكترونية المشتركة.
- استخدم منديلًا على الفم والأنف عند السعال وتخلص منه فور الانتهاء.
- أثناء نزلة البرد ، يجب على الفرد عدم مشاركة ممتلكاته الخاصة مع البيئة ، وخاصة أفراد الأسرة ، مثل أكواب الشرب أو الأواني.
- محاولة الابتعاد عن الأصحاء لتجنب نقل نزلات البرد إليهم وخاصة المصابين بأمراض مزمنة.
- اشرب الكثير من الماء ، حيث يساعد على تليين المخاط وتجفيفه بسرعة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ومارس الرياضة بانتظام.
- تناول الكثير من الفاكهة والخضروات التي تزيد من المناعة.
كيفية الوقاية من الانفلونزا
يمكن أن تؤدي الإصابة بالأنفلونزا في بعض الأحيان إلى أمراض أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي ، بالإضافة إلى انتشار فيروس الأنفلونزا عبر الهواء واعتباره فيروساً معدياً ، ومن خلال هذه النقاط نتعلم كيفية تجنب الإصابة بالأنفلونزا:
- خلال موسم الأنفلونزا ، يوصي الأطباء بأخذ لقاح الإنفلونزا ، خاصة في أكتوبر وأواخر الخريف وأوائل الشتاء.
- حاول قدر الإمكان الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالأنفلونزا.
- الحفاظ على النظافة الشخصية واستخدام الكحول المحمر.
- تجنب تحريك يدك على أنفك وفمك لتجنب الإصابة بالمرض.
اقرأ أيضا: ما الفرق بين كورونا ونزلات البرد؟
بعض العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
بعد الحديث عن أسباب نزلات البرد وكيفية الوقاية منها ، نحتاج إلى الحديث عن بعض العلاجات التي يمكننا القيام بها في المنزل لتقليل شدة الزكام ، مثل:
- يساعد غسل الأنف بمحلول ملحي دافئ على إزالة بعض الفيروسات والبكتيريا الموجودة داخل الأنف.
- – شرب المشروبات الساخنة جدا ، لأنها تخفف احتقان الأنف ، وتعمل على تهدئة الأغشية التي تبطن الأنف والحلق.
- خذ وقتك في الهدوء والراحة لمساعدة جسمك على الاستعداد للمعركة المناعية.
- استخدم كمادات الماء البارد عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغرغرة بالمياه الدافئة المالحة تمنع الحلق من الجفاف.
- خذ حمامًا بخاريًا ، لأنه يهدئ الممرات الأنفية التي تساعد الجسم على الاسترخاء.
- وضع وسادة إضافية لرفع الرأس أثناء النوم لتفكيك المخاط في الممرات الأنفية.
- تناول كمية معتدلة من جميع أنواع العسل لتهدئة الحلق.
- في حالة استمرار الشعور بالبرد ، يمكن استخدام بعض أنواع التهاب الحلق التي تحتوي على أعشاب ومكونات تعمل على تهدئة التهاب الحلق وحرقه.
- اشرب اليانسون الدافئ حيث أظهرت الدراسات أن اليانسون يحتوي على مضادات للبكتيريا ومضاد للفطريات ، لذلك ينصح به لنزلات البرد.
- تناول مستخلص أوراق الجوافة المسلوقة ، التي تساعد على تهدئة السعال الحاد ، وطرد المخاط والشوائب التي تعلق في الحلق ، لاحتوائها على مستويات عالية من فيتامين سي.
- تدليك منطقة الأنف والذي بدوره يساعد على التخلص من الاحتقان والراحة منه.
- الحفاظ على ترطيب الممرات الأنفية ، وهي من أهم الخطوات اللازمة للتخلص من نزلات البرد.
مع اقتراب الخريف من نهاية الشتاء وبداية الشتاء ، تأكد من الحصول على لقاح الإنفلونزا واحم نفسك من نزلات البرد التي يمكن أن تكون متكررة.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
