يعرض لكم الفنان نت طريقة عمل البطاطس السورية ، فاهيتا البطاطس ، البطاطس المهروسة بالحليب وطريقة عمل البطاطس السورية وطريقة عمل فاهيتا البطاطس ووصفة بطاطس مهروسة بالحليب وبطاطس باللحم المفروم وفوائد البطاطس.

طريقة عمل البطاطس السورية ، فاهيتا البطاطس ، البطاطس المهروسة بالحليب. تعتبر البطاطس السورية من الأطباق الشهية واللذيذة التي يحبها الأطفال والكبار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحضير هذا الطبق في المنزل بسهولة وبمكونات متوفرة في كل منزل وغير مكلفة.

لأن البطاطس معروفة بأنها نشاء ولها فوائد عديدة لأنها تقلل من الإصابة بالسرطان وتحمي القلب والأوعية الدموية وتعمل على ضبط مستويات ضغط الدم ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها في هذا المقال وهي الطريقة السورية. عمل البطاطس.

بناءً على طلب العديد من الرجال والنساء لهذه الطريقة ، يسعدنا أن نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الإلكتروني الفنان نت في هذه المقالة تحت عنوان كيفية صنع البطاطس السورية ، فاهيتا البطاطس والبطاطس المهروسة بالحليب ، وهنا تجد التفاصيل؛ تابعنا.

كيف تصنع علبة بطاطس بالجبن واللحم المفروم؟ هنا سيدتي هذا المقال حيث نقدم لكم بالتفصيل كل ما يتعلق بطريقة صنع علبة البطاطس بالجبن واللحم المفروم

طريقة عمل البطاطس السورية ، فاهيتا البطاطس ، البطاطس المهروسة بالحليب

طريقة عمل البطاطس السورية

مكونات

  • ثلاث بطاطس
  • صوص ثوم سوري
  • رغيف خبز سوري
  • ورطة
  • جبنة موتزاريلا

كيف تستعد

  • قشري البطاطس أولاً جيدًا ثم قطعيها إلى أصابع ، ثم ضعي قدرًا من الماء على النار واتركيها تغلي ، ثم ضعي البطاطس فيها لمدة خمس دقائق.
  • اتركه يبرد ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة أو حتى يتم استخدامه.
  • بعد ذلك نجهز مقلاة على النار بكمية كبيرة من الزيت ونأخذ البطاطس من الثلاجة مباشرة على الزيت.
  • تقلى البطاطس حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة أيضًا.
  • ثم نحضر رغيف خبز سوري وننشره بالثومية ثم نضيف الخيار والبطاطس ثم نضيف الكثير من جبنة الموزاريلا.
  • أغلق الرغيف بإحكام حتى لا يخرج منه الحشو.
  • نحضر مقلاة غير لاصقة ونضعها على النار ثم نتركها تسخن قليلاً.
  • نضع شطيرة البطاطس السورية بعد أن تصبح جاهزة على المقلاة ونتركها حتى تحصل على اللون الذهبي من الجانبين.
  • نقدم ساندويتش البطاطس السورية على الفطور ، فهي غنية بالعديد من الفوائد والفيتامينات.

إذا كنتم ، أيها القراء الأعزاء ، تحب الصلصة البيضاء ، فإننا نقدم لكم اليوم بالتفصيل كل ما يتعلق بأساليب عملها وأسرارها حتى تقدمها لعائلتك ، مثل المطاعم الكبيرة ، وكيف تعمل الصلصة البيضاء ، وثلاثة أسرار لعمل الصلصة البيضاء ، مثل المطاعم الشهيرة

طريقة عمل فاهيتا البطاطس

وإذا ذكرنا لكم أيها القراء الأعزاء طريقة صنع البطاطس السورية ، نقدم لكم اليوم بناء على طلبكم طريقة صنع فاهيتا البطاطس:

مكونات

  • حبتان بطاطس مقشرتان
  • يتم تحضير كوب ونصف من الفلفل الملون وتقطيعه إلى شرائح.
  • يقطع البصل إلى شرائح.
  • قطعتان من صدور الدجاج المقطعة.
  • بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • نصف كوب زيت زيتون.
  • نصف كوب جبن موزاريلا مبشور.
  • مكونات بهارات فاهيتا البطاطس
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة كمون.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
  • ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.
  • كزبرة خضراء للتقديم.

كيف تستعد

اصنع ثقوبًا في البطاطس ثم ضعها في الفرن لمدة خمس دقائق حتى تنضج.

بعد ذلك نتركه يبرد قليلاً ثم نقطع كل حبة في المنتصف.

ضع ورقة مقاومة للشحوم على صينية ثم رص البطاطس عليها.

نخلط الكمون والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود ويقلب هذا الخليط جيداً مع الفلفل الملون وشرائح البصل ونضيف زيت الزيتون حتى نصنع الخضار وتتبيلة الدجاج.

نضع صدور الدجاج على هذا الخليط مع زيت الزيتون والقليل من البهارات.

نضعها في الفرن لمدة نصف ساعة حتى تنضج صدور الدجاج تمامًا ، ثم نخرجها من الفرن ونتركها تبرد.

نقطع صدور الدجاج إلى شرائح ونخلطها مع الخضار ثم نضيف البطاطس.

ثم نضيف جبن الموزاريلا إلى هذا الخليط ونضعه في الفرن لمدة خمس دقائق ، ثم نقدم هذا الطبق اللذيذ بالكزبرة الخضراء.

ماهي طريقة عمل شوربة كريم الصي بالمكونات الغذائية؟ وهذا ما سنقدمه لك سيدتي من خلال هذا المقال بالتفصيل.

وصفة بطاطس مهروسة بالحليب

بمجرد أن تعرف أيها القراء الأعزاء كيف تصنع البطاطس السورية ، سنقدم لك بالتفصيل وجبة رائعة وهي وصفة البطاطس المهروسة بالحليب. التفاصيل هنا:

مكونات:

  • 5 قطع بطاطس
  • مجموعة متنوعة من الجبن مثل الشيدر والموزاريلا والبارميزان
  • 6 ملاعق كبيرة زبدة مذابة
  • 3 فصوص ثوم مقشرة
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • نصف لتر حليب كامل الدسم
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم

كيف تستعد

نقطع البطاطس إلى قطع ونضعها في الماء المغلي على النار لمدة 20 دقيقة أو نصف ساعة.

اتركه ليبرد بدرجة كافية للتعامل معه وتقشيره.

سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت.

تُهرس البطاطس المقشرة في عصارة البطاطس أو مطحنة الطعام.

في وعاء كبير ، ضعي الجبن ، 4 ملاعق كبيرة من الزبدة والثوم والملح والفلفل الأسود واخلطيهم جيداً.

ثم نضيف نصف لتر من الحليب ونقلب حتى تصبح ناعمة ورقيقة (لا تخلط كثيرا).

يُسكب هذا المزيج في مقلاة مدهونة بالزيت ، ويوضع ملعقتان كبيرتان من الزبدة فوق البطاطس ويُغطّى بورق الألمنيوم.

اخبزيها في الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة. غطيه واخبزيه لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونه ذهبياً.

رشي مسحوق الثوم على الوجه قبل التقديم.

هل تحبين يا زوجتي أن تصنعي مقلاة من الطماطم باللحم والبيض على الطريقة الفلسطينية؟ إليكم هذا المقال لذا تابعونا كيف نصنع مقلاة بالطماطم باللحم والبيض وبطريقة فلسطينية

بطاطس باللحم المفروم

بعد أن استمتعنا أيها القراء الأعزاء بمعرفة كيفية صنع البطاطس السورية ، نقدم لكم اليوم طريقة رائعة لعمل البطاطس باللحم المفروم ، وإليكم التفاصيل:

مكونات

  • 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة ناعماً
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • نصف كيلو لحم مفروم
  • 1 بصلة مفرومة ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • نصف كوب زبدة
  • كوب حليب لجميع الاغراض
  • 2 كوب حليب
  • 1 ديسيلتر من جبن الشيدر المبشور
  • 1 علبة فطر ، مصفاة
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة مقطعة إلى مكعبات

كيف تستعد

سخني الفرن مسبقًا إلى 175 درجة مئوية. توضع شرائح البطاطس في وعاء متوسط ​​الحجم به كمية كافية من الماء لتغطيتها.

في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، صب كمية كافية من الزيت. يُضاف اللحم المفروم والبصل وصلصة الطماطم.

يتبل بالملح والفلفل ويطهى حتى يصبح اللحم المفروم بني والبصل طرياً.

نذوب نصف كوب من الزبدة في قدر متوسطة منفصلة على نار متوسطة ويخلطوا جيداً مع الدقيق. أضف الحليب بالتدريج. يُغلى ويُحرَّك لمدة 5 دقائق ، أو حتى يتماسك.

خففي النار واخلطي جبنة الشيدر مع الخليط ، أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.

ضعي نصف شرائح البطاطس على صينية خبز متوسطة الحجم.

يُسكب مزيج اللحم المفروم ويُغطى بالفطر.

مغطاة بخلطة صوص الجبن.

ثم تضاف البطاطس المتبقية مع 2 ملاعق كبيرة زبدة.

تُخبز لمدة 30 إلى 40 دقيقة في فرن مُسخن مسبقًا ، حتى يتحول لونها إلى البني الفاتح.

فوائد البطاطس

قدمنا ​​لك سيدتي طريقة صنع البطاطس السورية ، والآن نقدم لك فوائد البطاطس:

تعد البطاطس مصدرًا ممتازًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ، إلى جانب العديد من الفوائد منها ما يلي.

  • يحتوي على مضادات الأكسدة

البطاطس غنية بالمركبات مثل الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية.

تعمل هذه المركبات كمضادات للأكسدة في الجسم عن طريق تحييد الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة. عندما تتراكم الجذور الحرة ، فإنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.

  • قد يحسن مستويات السكر في الدم

تحتوي البطاطس على نوع خاص من النشا يسمى النشا المقاوم. لا يتم تكسير هذا النشا وامتصاصه من قبل الجسم بل يصل إليه في القولون ، حيث يصبح مصدرًا للتغذية للبكتيريا المفيدة في أمعائك.

إذا كنتم ، أيها القراء الأعزاء ، تريدون طريقة عمل شاورما صحية وكيفية غمسها في الثوم ، فإليك المقالة التي أعددناها لكم ، وكيفية صنع صينية شاورما وشاورما صحية وكيفية تحضير ثومية وثومية

  • يمكن أن تحسن صحة الجهاز الهضمي

يمكن للنشا المقاوم في البطاطس أيضًا تحسين صحة الجهاز الهضمي ، فعندما يصل النشا المقاوم إلى القولون ، يصبح غذاء للبكتيريا المعوية المفيدة التي تهضمه وتحوله إلى أحماض دهنية قصيرة السلسلة.

يتم تحويل النشا المقاوم من البطاطس في الغالب إلى زبدات الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة وهو المصدر الغذائي المفضل للبكتيريا المعوية.

من الجدير بالذكر أن الدراسات أظهرت أن البطاطس من أكثر الأطعمة إشباعًا. لالفنان نت مستويات هرمونات الشبع ، مثل كوليسيستوكينين (CCK).

قدمنا ​​على موقعنا هذا المقال عن كيفية صنع البطاطس السورية ، فاهيتا البطاطس والبطاطس المهروسة باللبن.

نأمل أن نكون قد ساعدناك وأجبنا على جميع أسئلتك ، ونرحب بمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا الإلكتروني ، ونعد بالإجابة عليها في أسرع وقت بإذن الله.

سعيد بلقائك.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.