تختلف أسباب تورم العين عند الاستيقاظ من شخص لآخر ، ولكن هناك بعض الأسباب الأساسية لحدوث هذه الظاهرة ، وقد لاحظت مجموعة من الأشخاص أنهم عندما يستيقظون من النوم يكتشفون أن هناك تورمًا في الجفن. ، بغض النظر عما إذا كان الجفن العلوي يحدث أم لا. أو أقل.

لذلك تم طرح مجموعة من الأسئلة حول أسباب تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم ، لذلك سنتعرف على جميع أسباب تورم العين عند الاستيقاظ هنا عبر موقع الفنان نت.

أسباب تورم العيون عند الاستيقاظ

أسباب تورم العيون عند الاستيقاظ
أسباب تورم العيون عند الاستيقاظ

حدوث تورم في العين سواء كانت حولها أو في أحد الجفون مشكلة يعاني منها مجموعة كبيرة من الناس ولكن سبب هذا التورم لا يدعو للقلق ويمكن علاجه كما يحدث هذا التورم. لا تدوم طويلاً حيث تبدأ تختفي بعد بضع ساعات ، وهذه الحالة تعود لعدة أسباب منها ما يلي:

  • اضطرابات النوم: في حالة عدم تمكن الشخص من الحصول على قسط كافٍ من الراحة ليلاً ، فقد يكون هذا سببًا قويًا لتعرضه لتورم العينين عند الاستيقاظ ، خاصةً إذا شعر ذلك الشخص ببعض التوتر.
  • والسبب الرئيسي لذلك هو أن الجسم يعمل على إفراز الكورتيزون في حالة تعرض الشخص لشعور بالقلق أو التوتر ، مما قد يؤدي إلى تراكم السوائل داخل العين ، مما قد يسبب التورم عند الاستيقاظ من النوم.
  • الحساسية الموسمية: في حالة معاناة المريض من حساسية الغبار ، فإن ملامسة الهواء المترب أو المواد المسببة للحساسية تجاه العين يمكن أن يؤدي إلى اختلاط هذه المواد المسببة للحساسية بالدموع في العين.

تبقى العين محفوظة حتى ينام المريض ، وتبدأ هذه الأسباب بالتفاعل مع العين مسببة انتفاخاً واحمراراً عند استيقاظه من النوم.

  • مرض الغدة الدرقية: مرض الغدة الدرقية هو أحد الأسباب الرئيسية لتورم العين عند الاستيقاظ ، حيث أن تورم العين ناتج عن الفنان نت نشاط الغدة الدرقية.

لذلك ، فإن الفنان نت إفراز الغدة الدرقية تعمل على تكوين الدهون حول منطقة العين ، مما يؤدي إلى حدوث هذا التورم.

  • الوذمة: تعد متلازمة احتباس السوائل أحد الأسباب الرئيسية لتورم العين عند الاستيقاظ.

اقرأ أيضًا: أسباب تورم الوجه عند الاستيقاظ

أسباب أخرى لتورم العيون عند الاستيقاظ

وهناك بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تورم العين بعد الاستيقاظ ، وهذه الأسباب تندرج تحت عوامل طبيعية وطبية ، ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • وجود مشاكل معينة في القلب أو الأوعية الدموية للإنسان.
  • يمكن أن يكون تورم العين نتيجة إصابة الإنسان ببعض مشاكل الكلى.
  • في حالة ارتداء الشخص للعدسات اللاصقة ثم إزالتها قبل النوم ، فقد يكون هذا أحد الأسباب الرئيسية لتورم العينين عند الاستيقاظ من النوم.
  • يُعد تكرار النوم سببًا كافيًا للتسبب في انتفاخ العينين عند الاستيقاظ ، أو عند تعرضهما للاستيقاظ في وقت متأخر من الليل.
  • تؤدي عادة التدخين السيئة لدى المريض إلى احمرار العين وانتفاخها عند الاستيقاظ من النوم.
  • التهاب العين والجيوب الأنفية ، أو وجود مشاكل معينة في القناة الدمعية.
  • يمكن أن يكون تورم العين عند الاستيقاظ بسبب البكاء المطول قبل النوم.
  • الشيخوخة عامل في تورم العين.
  • تناول كميات كبيرة من الملح في الطعام ، لأن النظام الغذائي الذي يحتوي على كمية كبيرة من الملح يعمل على الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ، مما يسبب تورم العينين عند الاستيقاظ.
  • الإفراط في استهلاك الكحول: في حال كان الشخص على وشك شرب كميات كبيرة من الكحول ، يبدو أنه يتراكم السوائل في الجسم ، مما يزيد من خطر تورم العين عند الاستيقاظ ، وللتدخين نفس التأثيرات.

الأعراض المصاحبة لتورم العيون

الأعراض المصاحبة لتورم العيون
الأعراض المصاحبة لتورم العيون

في ضوء التعرف على أسباب تورم العين عند الاستيقاظ ، نجد أن هناك بعض الأعراض التي تصاحب ظهور التورم في العين عند الاستيقاظ ، ومن أهم هذه الأعراض:

  • الشعور بحكة في العين ، وتكون العيون تدمع نتيجة تهيجها.
  • الحساسية للضوء.
  • يزداد إنتاج العين بشكل كبير ، مما يجعل العيون تدمع باستمرار.
  • عدم وضوح الرؤية بسبب جحوظ العينين أو عدم القدرة على الرؤية من جميع الزوايا.
  • التهاب الملتحمة واحمرار الجفن.
  • في حالة أن سبب التورم هو عدوى أو حساسية ، فقد يشعر المريض بألم وحرقان في العين.

اقرأ أيضًا: ألم القدم عند الاستيقاظ

يعالج تورم العيون عند الاستيقاظ

في ضوء تحديد أسباب تورم العين عند الاستيقاظ ، سنقدم بعض النصائح والطرق الفعالة للمساعدة في تقليل تورم العين ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة: نظرًا لأن البالغين يحتاجون إلى 8 ساعات من النوم يوميًا ، ومن أجل الحصول على ساعات نوم جيدة ، نحتاج إلى وضع نظام نوم محدد ونلتزم بعدم السهر لفترات طويلة.
  • الحصول على كمية كافية من الماء: يمكن أن يتسبب الجفاف في انتفاخ الجفون عند الاستيقاظ ، لذلك نحتاج إلى الاحتفاظ بكمية مناسبة من الماء طوال اليوم للحفاظ على نضارة البشرة وتجنب التورم.
  • الابتعاد عن الكحول لتجنب احتباس السوائل أو الجفاف ، لأن هذا لا يؤثر على تورم العين عند الاستيقاظ من النوم.
  • لتقليل نسبة الملح في الطعام حتى لا تؤدي إلى أي مشاكل في القلب تسبب تورم العينين.
  • تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات مناسبة من البوتاسيوم ، حيث يعمل البوتاسيوم على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ، مثل الفول والزبادي.
  • يوصى بوضع بعض الكمادات الباردة على العين لتقليل شدة التورم ، حيث يؤدي ذلك إلى سحب كل السوائل الزائدة في منطقة العين.

من الكمادات المفيدة للعيون كمادات الشاي الأخضر ، حيث تساعد على التخلص من الهالات السوداء أيضًا.

  • ضع كريمات العناية بالعيون لتقليل التورم ؛ لأن هذه الكريمات قد تحتوي على مكونات من الخيار والبابونج لما لهما من آثار إيجابية وفوائد كبيرة في القضاء على الالتهاب الناتج عن تورم العينين.
  • في حالة استمرار تورم العين لأكثر من يومين يجب التوجه للطبيب حيث يمكنه إجراء عمليات تجميل للعين.

اقرأ أيضًا: انتفاخ العينين بعد النوم: الأسباب وطرق العلاج

نصائح لمنع انتفاخ العينين عند الاستيقاظ

هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكننا اتباعها حتى نتمكن من تجنب تورم العيون عند الاستيقاظ ، ومن بين هذه النصائح ما يلي:

  • لا ترتدي العدسات اللاصقة لفترة طويلة وتخلعيها قبل الذهاب إلى الفراش.
  • اغسل عينيك جيدًا بالماء الدافئ بمجرد استيقاظك.
  • اختيار مستحضرات التجميل المناسبة التي تحتوي على كميات قليلة من المواد التي يمكن أن تسبب حساسية في العين.
  • قم بإجراء اختبار حساسية شامل قبل تجربة أي من المنتجات للوجه أو العينين ، حتى لا تسبب أي تطورات مزعجة مثل تورم العينين.
  • – لا تبكي لفترة طويلة قبل الذهاب إلى الفراش ، وتأكد من خلو القطرات من المواد الحافظة ، حيث أن القطرات المنتظمة للعين تساعد على تقليل التورم.
  • لا تجهد عينيك من النظر إلى شاشة الكمبيوتر والهاتف الخلوي وأجهزة العرض الأخرى لفترات طويلة قبل النوم.

أسباب تورم الجفن عند الاستيقاظ هي المدخل الرئيسي لتلقي العلاج المناسب لهذه الظاهرة ، وهذه الأسباب ليست مدعاة للقلق.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.