كيف تستعيد حاسة الشم والتذوق بعد الكورونا يمكنك التعرف عليها على موقع الفنان نت حيث يعتبر فقدان حاسة الشم والتذوق من أكثر الأعراض شيوعاً لفيروس كورونا المستجد ، لذلك سنتعرف في مقال اليوم جواب سؤال مهم وهو كيفية استعادة حاسة الشم والتذوق بعد الاكليل.

لمزيد من المعلومات ، انقر هنا: كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا المستجد دون اختبار؟

فقدان حاسة الشم والتذوق

  • يعد فقدان حاسة الشم والتذوق أحد أعراض الإصابة الخفيفة بمرض كوفيد -19 ، ويستعيد حوالي 95٪ من المرضى حواسهم المفقودة بعد أسابيع أو شهور قليلة من الإصابة.
  • لأن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن حوالي 80٪ من المصابين بفيروس كورونا المستجد يعانون من اضطراب حاسة الشم والتذوق ، بحسب دراسات أجريت في أمريكا.
  • حيث لا يملك المريض القدرة على الشعور بالطعام ، وقد أشار العديد من الباحثين إلى أنه بمجرد ظهور هذه الأعراض يمكن تشخيص المصاب بفيروس كورونا وضرورة إجراء العزل على الفور.

اقرأ أيضًا لتتعرف على: الخضار والفواكه والأعشاب الغنية بالزنك وفوائدها مع فيروس كورونا

كيف أستعيد حاسة الشم والتذوق بعد كورونا؟

انتعاش حاسة الشم

1. الثوم

  • الثوم من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية المناعة وهو من أهم العناصر الغذائية المضادة للفيروسات.
  • أظهرت عدة دراسات أن الثوم يحتوي على مجموعة من الخصائص التي تساعد على تهدئة الالتهابات في الممرات الأنفية وتسهيل التنفس للمصابين ، كما أنه يعمل على تقليل التورم ، وبالتالي فهو من أهم العوامل التي تساعد على استعادة الشعور بالرائحة. . ومذاقه أسرع.
  • هنا ، يمكن خلط الثوم المسحوق جيدًا بالماء الدافئ والليمون والشرب ، وهو علاج لنزلات البرد.

2. شيلي

الفلفل الحار هو أحد المكونات التي تحتوي على مادة الكابسيسين التي تساعد على تنقية انسداد الأنف وتنشيط الحواس وتحسين حاسة الشم ، وهو من العناصر المفيدة جدًا للتخلص من نزلات البرد.

هنا يمكنك خلط الفلفل الحار مع كوب من الماء أو إضافة مادة تحلية مثل العسل قبل الاستخدام ، ولكن يجب القول أنه لا توجد دراسات تدعم هذا العلاج.

3. الزيوت العطرية

يوصي العديد من المتخصصين في العلاج بالروائح بضرورة شم 4 زيوت عطرية مختلفة لمرضى كورونا ، ومن أهم هذه الزيوت (القرنفل ، والليمون ، وزيت الورد ، والأوكالبتوس) ويمكن شم العطر لمدة 40 ثانية وتكرار هذه العملية 3 مرات. يوم.

من الممكن أيضًا شم رائحة المنتجات العطرية في المنزل ، مثل الصابون والشامبو وأنواع معينة من البهارات الموجودة في المطبخ ، مع الحرص على الالتزام بهذه الأشياء ، يمكن ملاحظة تحسن تدريجي في حاسة الشم.

4. زيت الخروع

يعتبر زيت الخروع من أهم العناصر التي تحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر المضادة للالتهابات ، ولذلك يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية ، حيث يعمل على تقليل الحساسية وتقليل نمو الأورام الخبيثة.

يعمل على تخفيف أعراض السعال والبرد وإعادة حاسة الشم تدريجياً.

5. استخدم رذاذ ماء البحر

يمكن استخدام بخاخات الماء المالح المتوفرة في الصيدليات كعامل مساعد لاستعادة حاسة الشم.

استعادة حاسة التذوق

يمكن استعادة حاسة التذوق باتباع النصائح المذكورة أعلاه ، ويمكن إضافة بعض المكملات الغذائية التي يمكن تناولها على فترات منتظمة للمساعدة في التخلص من الفيروس ، ومن أهمها:

  • الزنك.
  • فيتامين د.
  • فيتامين سي.
  • أوميغا 3.

ومع ذلك ، يجب استشارة طبيبك أولاً قبل تناول أي مكملات أو أدوية.

كما يمكنك التعرف على: هل الحلق الجاف مرتبط بالكورونا وما أعراض الإصابة بالكورونا؟

في نهاية المقال نشير إلى ضرورة إتباع إجراءات العزل والأمن المنزلي لحماية صحتنا وصحة شعبنا من أخطار فيروس كورونا المستجد ، ونتمنى أن يكون المقال “كيف نستعيد الإحساس” من الرائحة والذوق بعد الكورونا “سوف تسعدك وتجد ما تبحث عنه.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.