علاج التشققات الشديدة والعميقة في القدمين تعتبر القدمان أكثر عرضة للتشقق في الجسم ، وذلك لعدة أسباب سنذكرها ، وهناك طرق عديدة لعلاج التشققات الشديدة والعميقة في القدمين والتي سنذكرها في هذا المقال تابع معنا.

تشقق القدمين

  • يحدث تشقق القدمين نتيجة تعرض القدمين لنسبة كبيرة من الفطريات التي تنشأ تحت الجلد وتسبب التشقق.
  • إن عمق الشق الناتج عن التشقق السطحي هو نتيجة تكاثر البكتيريا تحت الجلد بسبب وضعها في أماكن غير جيدة التهوية.
  • في الداخل معظم الأماكن التي تسمح بتكوين الفطريات ونموها.
  • هناك أيضًا طريقة أخرى تؤدي إلى تكاثر البكتيريا بشكل حاد ، وهي تعريض الشقوق للماء الساخن ، مما يؤدي إلى تعميق التشققات في الجلد.
  • يكون الأشخاص الأكثر تعرضًا للشقوق الشديدة والعميقة في القدمين أكبر سناً ، حيث يتراكم الجلد الميت ويشكل طبقات كبيرة ، مع عدم امتصاص نسبة كبيرة من السوائل.

علامات تشققات عميقة في القدمين

  • تراكم طبقات الجلد الجاف القاسي في الكعب ووسط القدم.
  • تظهر هذه الطبقات منذ الصغر وعندما يتم إهمالها تزداد شدتها.
  • ظهور بعض الجروح التي تسبب بعض الالتهابات الحمراء التي تحتاج إلى علاج ، لا تلعب فيها وتزيد من معدل الالتهاب فيها حتى لا تسبب ظهور تشققات شديدة في القدمين.
  • هناك الكثير من الحكة التي تسبب الالتهابات وظهور القشور وتراكمها في القدمين.

يمكنك الان التعرف على اسباب برودة الاجسام او القدمين في الصيف وعلاجها وطرق الوقاية منها: اسباب برودة القدمين او الاجسام وعلاجها والوقاية منها في الصيف

أسباب حدوث تشققات عميقة في القدمين

  • عدم شرب السوائل بكميات كافية مما يؤدي إلى جفاف الجلد وحدوث تشققات.
  • من أسباب التشققات الشديدة والعميقة في القدمين أن يقف المصاب لفترة طويلة مع وضع قدمه على صفيحة دون أن يفصلها جسم قماشي ناعم عن القدم.
  • الفنان نت الوزن المفرطة.
  • الحذاء الذي يغلق من الأطراف وكاشف من الخلف.
  • بشرة القدمين جافة بطبيعتها ، لذلك يجب أن تستثمر في ترطيبها بشكل دائم.
  • يعد عدم ترطيب الجلد الخارجي لجلد القدم سببًا رئيسيًا لظهور التشققات المزمنة.
  • المشي بدون حذاء ، حتى على السجادة ، يسبب تشققات.
  • الأحذية غير الطبية تجعل الجلد يصلب ويشعر بالصلابة.
  • عدم تناول وجبات كاملة تغذي الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور العديد من التشققات.
  • شذوذ هرمون الاستروجين في الدم أو شذوذ في هرمون الغدة الدرقية.
  • يؤدي تشغيل المدفأة في غرفة المعيشة والجلوس في مكان مغلق إلى تراكم البكتيريا تحت الجلد وحساسية الجلد للتشقق.
  • مرضى السكر والليمفوما والأكزيما والصدفية هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بشقوق عميقة في أقدامهم.
  • تعتبر قلة نسبة الزيوت في الجسم ، وخاصة عند كبار السن ، عاملاً في ظهور التشققات في الجلد ، حيث إنها تجفف الجلد.
  • الحذاء الذي لا يتناسب بشكل صحيح.
  • أصعب الأوقات التي تحدث فيها تشققات عميقة في القدم هو الشتاء.
  • يؤدي الضغط الشديد على القدم والمشي كثيرًا إلى حدوث تشققات.
  • عدم غسل قدميك بشكل دائم للتخلص من الأوساخ يعني حدوث تشققات كثيرة وتعرض القدمين للبكتيريا.

لمزيد من المعلومات ، يمكنك تعلم كيفية علاج القدم المتورمة بعد السقوط بعدة طرق مختلفة وكيفية التعامل معها: لعلاج القدم المتورمة بعد السقوط بعدة طرق مختلفة وكيفية التعامل معها

نصائح لمنع التشققات العميقة في القدمين

  • تجنب الوقوف لفترة طويلة.
  • تجنب المشي على الأقدام دون ارتداء أحذية تقويم العظام.
  • اغسل قدميك بانتظام بالماء والملح والليمون للتخلص من الجلد الميت المتراكم.
  • اغسل قدميك بانتظام بالماء والصابون لترطيب البشرة بالماء الدافئ.
  • نقع قدميك في ماء دافئ ، أضف بضع قطرات من ماء الورد إليها.
  • استخدام الأدوات التي تعمل على طحن القشرة الخارجية للقدم وإزالة الجلد الميت والتخلص منها.
  • مع الابتعاد عن أدوات مثل المبرد أو آلة للتخلص من الجلد الميت في حالة التشققات المصاحبة للالتهاب.
  • بعد الاستحمام ، تخلصي من الماء الموجود على قدميك وجففيهما جيدًا ، ثم ضعي القليل من المرطب مثل الفازلين.
  • اشرب الكثير من السوائل لمنع جفاف الجلد.
  • يفضل ارتداء الجوارب القطنية لتجنب تعريض القدمين للهواء الذي يسبب جفاف الجلد.
  • لابد من العلاج الصحيح للالتهابات المزمنة في القدمين ومحاولة علاج الالتهابات بعد ذلك للتخلص من طبقات الجلد الميتة.
  • تناول وجبات صحية تحتوي على الزنك وفيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين سي.
  • لحماية البشرة من الجفاف ، يجب أيضًا تناول وجبات تحتوي على نسبة مناسبة من الأحماض الدهنية ، بما في ذلك الحليب والأسماك والبرتقال والليمون والبقوليات.
  • استمر في تناول الخضار بشكل دائم ، مثل الجوافة والعنب والتوت ، والفنان نت تناولك للمكسرات.
  • أضف زيت الزيتون إلى جميع مستحضرات الوجبة قدر الإمكان.
  • شرب الكثير من السوائل مهم لمنع التشققات الشديدة والعميقة في القدمين.

توصي المراجعة بمعالجة الذبيحة بين أصابع القدم ، ونصائح وإجراءات للوقاية من فطريات أظافر القدم: علاج الذبيحة بين أصابع القدم ، ونصائح وإجراءات للوقاية من فطريات أظافر القدم

علاج تشققات القدم العميقة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في علاج التشققات الشديدة في القدمين ومنها:

  • زيت جوز الهند وزيت السمسم:
  • كيفية استخدام زيت السمسم أو زيت جوز الهند يمكن استخدامه مباشرة ككريم للقدم قبل النوم.
  • يفضل تسخين الزيوت قبل دهنها حتى يتمكن الجلد من الاستفادة منها بشكل كامل.
  • زيت الجلسرين:
  • الجلسرين زيت يساعد على ترطيب البشرة.
  • يحافظ زيت الجلسرين على الجلد ويحميه من الجفاف.
  • لا يقتصر استخدام زيت الجلسرين على علاج تشققات القدم الشديدة فقط أثناء استخدامه لجميع أجزاء الجسم.
  • يمكن أيضًا إضافة ماء الورد إلى زيت الجلسرين ، مما يزيد من فوائد وظيفة الجلسرين للبشرة.
  • يتم تدليك القدمين بمزيج من زيت الجلسرين وماء الورد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
  • يساعد على إعادة ترطيب بشرة القدمين واستبدال الجلد الميت بالجلد الحيوي.
  • ليمون:
  • خليط الليمون والملح من الطريقة القديمة المعروفة التي استخدمتها أمهاتنا للتخلص من الجلد الميت وحماية جلد القدمين من التشققات المزمنة.
  • حيث تنقع قدميك في الليمون والملح ، أضف الماء الدافئ إلى هذه المكونات.
  • تبقى القدمان مبللتين لمدة نصف ساعة ، وتتكرر هذه الخطوة مرتين يوميًا.
  • فازلين:
  • عُرف الفازلين منذ زمن بعيد بأنه أسهل طريقة لعلاج تشقق القدمين.
  • يستخدم البشر Faolin بشكل أساسي عند حدوث تشققات أو عدوى في القدمين.
  • يعمل الفازلين عن طريق ترطيب القدمين وإضافة نسبة كبيرة من الدهون للبشرة.
  • العسل الأبيض:
  • يساعد العسل على ترطيب البشرة ومنعها من التشقق.
  • يستخدم العسل بشكل أساسي في علاج التشققات الشديدة في القدمين ، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من العوامل المضادة للبكتيريا والبكتيريا التي تزيد من التشققات في الجلد.
  • يمتلك عسل النحل القدرة على معالجة التشققات قبل أن تصل إلى تدهور حالتها.
  • تحضير وعاء عميق من الماء الدافئ وكوب من العسل. نقع قدميك فيه لمدة نصف ساعة أو أكثر وكرر هذه العملية مرتين في اليوم.
  • وهناك وصفة أخرى من العسل وهي تحضير كوب من العسل الدافئ والحليب وعصير البرتقال ، وخلطهم حتى يصبح قوامه متماسكًا ، ثم ضعه على القدمين واتركه لمدة ساعة.
  • يمكن تخزين باقي خليط العسل والبرتقال والحليب في الثلاجة.
  • خليط الفازلين والليمون:
  • كما ذكرنا أن الفازلين مرطب قوي لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون.
  • ويحتوي الليمون على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تهاجم البكتيريا.
  • عندما يتم خلط المكونات معًا ، فإنها تعطي مزيجًا قويًا مع العديد من الخصائص التي تحافظ على نمو البشرة وتجددها.
  • يساعد هذا الخليط على التخلص من الجلد الميت على القدمين.
  • يتكون الخليط من ملعقة كبيرة من الفازلين على نصف كوب ليمون ، وتدلك القدمين بالخليط وتترك لمدة ربع ، وتكرر الوصفة يوميا.

تحدثنا في هذا المقال عن علاج التشققات العميقة الشديدة في القدمين ، وعلامات التشققات العميقة الشديدة في القدمين ، والأسباب التي تؤدي إلى تشققات عميقة شديدة في القدمين ونصائح لمنع التشققات العميقة الشديدة في القدمين.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.