أفضل شد للبطن بعد الولادة من الأمور التي تهتم بها الكثير من النساء بعد الولادة الطبيعية أو عملية قيصرية ، للتخلص من رخوة المعدة وشد المعدة كما كان من قبل.

لهذا هناك العديد من أنواع الكورسيهات للبطن ، وتحت هذا المقال على موقع الفنان نت سنقوم بإزالة حيرة النساء لمساعدتهن في الحصول على أفضل نوع يناسب رغباتهن.

اقرأ أيضًا: أفضل مشد للبطن في الصيدلية

أفضل عملية شد البطن بعد الولادة

تبحث الكثير من النساء عن مشد البطن بعد الولادة مباشرة ، سواء كانت ولادة طبيعية أو عملية قيصرية ، حيث أن البطن مترهل بعد خروج الجنين مما يسبب عدم الراحة وعدم الراحة للمرأة بسبب المظهر الخارجي.

الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع مشدات البطن التي يمكن للمرأة أن تستخدمها بعد الولادة ، وهذا ما يسبب ارتباكًا للمرأة لاختيار أفضل مشد للبطن بعد الولادة ، ولهذا هي أفضل الأنواع التي ينصح بها المختصون:

1_ شد الشريط

يعتبر هذا النوع أفضل مشد للبطن بعد الولادة ، حيث أنه مصنوع من نوع من القماش المطاطي ليناسب الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتميز هذا الكورسيه بوجود مستويات أو حلقات تسمح للمرأة بالتحكم بسهولة بالمشد وعضلات الجسم.

2_ كورسيه البطن والارداف

مشد البطن والأرداف من الأنواع التي تعتمد عليها الكثير من النساء لشد الأرداف ومناطق البطن بعد الولادة ، حيث أنه مصنوع من الألياف المرنة والنايلون ومزود بحلقات لسهولة التحكم.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الدعامات غير مناسب للسيدات اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، حيث يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الجرح.

3_ حزام البطن

حزام البطن هو أفضل مشد لما بعد الولادة والأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا. تسمح أليافه المرنة بأخذ شكل معدته لشدها ودعمها. يسهل ارتداء هذا النوع تحت الملابس دون التسبب في أي إزعاج.

4_ مشد الضغط

ينتشر استخدام هذا النوع من مشد البطن في كثير من الحالات ، وليس بعد الولادة فقط ، كما يوصي به الطبيب بعد الجراحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الطبيب عادة باستخدام هذا النوع أثناء الحمل للنساء المصابات بالفتق السري.

5_ مشد

يعتبر الكورسيه من أفضل مشدات البطن التي تعتمد عليها الكثير من النساء للحصول على قوام رشيق ونحيف ، وهذا النوع من الكورسيه يشبه شكل الملابس الداخلية النسائية مما يجعله أسهل في الاستخدام.

لا ينصح الأطباء باستخدام هذا النوع بعد الولادة القيصرية ، ولكن فقط في حالات الولادة الطبيعية ، حتى لا يؤثر على الجرح ويسبب التهابًا وتهيجًا.

اقرئي أيضًا: متى يجب ارتداء مشد بعد الولادة الطبيعية

كيفية اختيار أفضل عملية شد للبطن بعد الولادة

الحصول على أفضل عملية شد للبطن بعد الولادة للحصول على قوام رشيق والتخلص من بطن فضفاضة أمر صعب لبعض النساء لأنهن لا يعرفن كيفية المساعدة في اختيار النوع الذي يناسبهن.

ولهذا قدم الخبراء بعض الطرق التي تساعد في اختيار عملية شد البطن الصحيحة ، ومن بين هذه الطرق ما يلي:

  • اختر مشد مصنوع من خامات مرنة وناعمة على الجسم.
  • اختيار الأنواع ذات الحلقات القابلة للتعديل لتناسب شكل جسمك.
  • تأكد من أن حزام البطن يناسب الجسم وليس ضيقًا أو غير مريح ، وذلك لضمان الراحة طوال فترة ارتدائه.
  • الابتعاد عن أنواع مشدات البطن المصنوعة من الأقمشة الخشنة لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية ولا تدعم فقدان الوزن.
  • احرصي على عدم ارتداء الكورسيه طوال اليوم أو لساعات طويلة ، حيث يمكن أن يضعف عضلات البطن ويؤثر سلبًا على الأرداف والظهر.

فوائد شد البطن بعد الولادة

فوائد شد البطن بعد الولادة
فوائد شد البطن بعد الولادة

مشدات البطن من الأغراض التي لا غنى عنها خاصة بعد الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية حيث تساعد بشكل كبير على تقوية عضلات البطن وخاصة من الجزء السفلي مما يقلل من التراخي ، وتتمثل فوائد مشد البطن في الآتي:

  • يساعد على منح المرأة بعد الولادة قوام رشيق من خلال التخلص من ترهل البطن الناجم عن الحمل.
  • يساعد في تقليل شعور المرأة بالألم خلال الأشهر الأولى من الحمل بسبب مشكلة الفتق السري.
  • يساعد المرأة على التعافي السريع بعد الولادة من خلال تحسين تدفق الدم في البطن وفي جميع أنحاء الجسم.
  • التقليل من الشعور بآلام الظهر مما يساعد المرأة على أداء الأعمال المنزلية بكل سهولة.
  • تقليل حالات احتباس السوائل بالجسم المسببة للتورم.
  • سعره معقول ورخيص مما يجعله سهل.

اقرأ أيضًا: فوائد ارتداء مشد عند المشي

فوائد شد البطن بعد الولادة

فوائد شد البطن بعد الولادة
فوائد شد البطن بعد الولادة

تحرص الكثير من النساء على الحصول على أفضل مشد للبطن بعد الولادة ، للحصول على جسم متناسق ، لأن الكورسيه يوفر العديد من الفوائد للمرأة بعد الولادة ، مثل:

  • يساعد على التخلص من الترهلات التي تحدث في منطقة البطن بعد الحمل والولادة.
  • يقوي الجسم مما يساعد على الجلوس بشكل مريح عند الرضاعة.
  • يساعد على الالتصاق بالبطن من الأسفل والتخلص من مكانه البارز.
  • يساعد على ارتداء جميع أنواع الملابس ويعطيها مظهرًا رائعًا.
  • يساعد على شد المعدة وإضفاء مظهر مسطح.

عيوب شد البطن بعد الولادة

عيوب شد البطن بعد الولادة
عيوب شد البطن بعد الولادة

بالرغم من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها المرأة عند ارتداء أفضل مشد للبطن بعد الولادة ، إلا أن هناك بعض عيوب هذه الكورسيهات والتي لا يمكن التغاضي عنها ، مثل:

  • يسبب التهاب وانتفاخ الجرح في حالة الولادة القيصرية.
  • ارتداء مشد البطن لفترة طويلة يضعف عضلات البطن.
  • قد تجد بعض النساء صعوبة في التنفس بسبب ارتداء مشد.
  • لا يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن ، بل يعمل على شدها أثناء ارتداء الكورسيه.

اقرأ أيضًا: حزام البطن بعد الولادة القيصرية

طرق صحية للتخلص من تكون الغازات بعد الولادة

طرق صحية للتخلص من تكون الغازات بعد الولادة
طرق صحية للتخلص من تكون الغازات بعد الولادة

تلجأ النساء إلى استخدام أفضل مشد للبطن بعد الولادة للتخلص من رخاوة البطن ، والجدير بالذكر أن هذه الطريقة تخفي التعليق مؤقتًا أثناء ارتداء المشد ، لكنها تعود للظهور سريعًا.

لذلك من الضروري اتباع بعض الطرق الصحية التي تقضي على تعليق البطن بشكل دائم ، وتساعد المرأة في الحصول على جسم رشيق بعد الولادة بفترة وجيزة ، ومن بين الطرق الصحية لفقدان تعليق البطن ، والتي تنصح بها الأطباء التالية:

1_ الثقة بالرضاعة الطبيعية

أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن الرضاعة الطبيعية لمدة 3 أشهر على الأقل تساعد النساء على إنقاص الوزن أكثر من النساء اللائي يعتمدن على الرضاعة الصناعية.

حيث يؤكد الأطباء أن الرضاعة الطبيعية تعود بالفوائد على المرأة ، منها:

  • تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
  • تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
  • تعزيز فقدان الوزن بشكل أسرع.
  • يساعد عضلات الرحم على الانقباض بشكل صحيح.

2_ التدريب

تعتبر ممارسة الرياضة من أكثر الطرق فاعلية لشد البطن السائبة والتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة. لذلك وبغض النظر عن حالة المرأة الجسدية ، فإن القيام ببعض التمارين التي تعمل على أسفل البطن يساعدها على التخلص منها. من الركود.

وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري للمرأة أن تستشير الطبيب حول طبيعة التمارين التي تقوم بها والوقت المناسب لبدء أداء هذه التمارين.

3_ نظام صحي ومتوازن

اعتماد المرأة لنظام صحي متوازن يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من انتفاخ البطن ، كما أنه يحسن صحة المرأة ويساعدها على التعافي بسرعة ، ويتم ذلك من خلال ما يلي:

  • ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكر.
  • الامتناع عن المشروبات الغازية.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية.
  • تأكد من تناول جميع الوجبات في أوقات محددة.
  • تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.

اقرأ أيضًا: جدول تمارين البطن للسيدات

الحصول على أفضل مشد للبطن بعد الولادة هو أمر يهم الكثير من النساء ، للحصول على مظهر جميل وبطن مسطح ، ولهذا حرصنا خلال هذا المقال على توفير كافة المعلومات حول مشدات البطن وطرق المساعدة في التخلص منها. مع شنق بطريقة صحية.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.