علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب وتورم القدمين مشكلة تسبب عدم الراحة لمن يعانون منها ولها أسباب خاصة عند كبار السن

إذن ما هي أسباب وطرق علاج تورم القدمين خاصة عند كبار السن؟ هذا ما سنتعلم عنه في هذا الموضوع. كل هذا وأكثر على موقعنا على الإنترنت “فائض” ، فاتبع هذا المقال معنا.

العلاج بالاعشاب لتورم القدمين عند كبار السن

أسباب تورم القدمين

  • بذل الكثير من الجهد ، بغض النظر عما إذا كنت تقف لفترة طويلة أو تمشي لفترات طويلة دون راحة ، مما يؤدي إلى تعلق قدميك في الماء.
  • من أهم أعراض أمراض الكلى تورم الجسم كله مما يؤدي إلى تورم القدمين.
  • يمكن أن يكون التورم ناتجًا عن أحد الآثار الجانبية لأي من الأدوية التالية مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القلب ومضادات الاكتئاب والأدوية المرتبطة بالهرمونات.
  • تعاني معظم النساء من تورم القدمين أثناء الحمل ، وهو أمر طبيعي ولا داعي للقلق بشأنه ، خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.
  • أي ضرر يصيب القدم مثل الكسور أو العيوب التي تصيب الساقين مما يؤدي إلى تورم القدمين.
  • الانسداد اللمفاوي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم القدمين بسبب احتباس السوائل الليمفاوية.
  • ضعف الغدة الدرقية.
  • أي جلطات دموية في القلب.
  • خلل في التغذية سواء بسبب الفيضانات أو نقص التغذية.

»اقرأ أيضًا لمزيد من المعلومات: أسباب وطرق علاج بطء ضربات القلب بالأعشاب

تورم بسبب القدم السكرية

يعتبر مرضى السكر من أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بمرض القدم السكرية لأنهم يتناولون أدوية السكري ، أي من الآثار الجانبية للدواء. تظهر القدم السكرية على شكل انتفاخ أو انتفاخ ، وأحياناً تظهر على شكل تقرحات تستغرق وقتاً طويلاً للشفاء.

طرق الحد من الإصابة بمرض السكري

  • اغسل قدميك جيدًا بالماء الدافئ ، وتجنب استخدام الماء الساخن.
  • لبس الأحذية والجوارب المناسبة لمرضى السكر لأنها صنعت خصيصاً لهم.
  • فحص جيد وشامل لمنطقة إصبع القدم وبين أصابع القدم وباطن القدم وحول أصابع القدم بشكل يومي.
  • لبس الحذاء عند المشي وعدم المشي حافي القدمين حتى لو كانت الأرض نظيفة.
  • تمارين يومية وخاصة المشي حيث تنشط الدورة الدموية وتلعب دورًا رئيسيًا في تدفق الدم إلى القدم.
  • لرفع الساقين من وقت لآخر لمساعدة الجسم على تدفق الدم وتوزيعه في جميع أنحاء الجسم.
  • تدليك القدم اليومي وممارسة الرياضة.

طرق علاج القدم السكرية

أولاً: تعقيم الجروح جيداً بمحلول معقم مع إزالة الخلايا والأنسجة الميتة حتى تصل إلى الخلايا الحية.

ثانياً: استخدام المضادات الحيوية وبعض المتغيرات المعقمة لتلافي الفنان نت الجروح.

ثالثًا: استخدام المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات في القدم وحولها.

علاج تورم القدمين عند كبار السن

  • وضع القدم في الماء البارد لما لها من دور رائع في تخفيف التورم وتقليل الالتهاب.
  • تدليك القدم بمرونة وخفة مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية مع تحفيز أنسجة القدم على الاسترخاء مع تخفيف الألم.
  • اخسر الوزن قدر الإمكان.
  • في مرض السكري ننصحك بتنظيم معدله في الجسم.

»اقرأ أيضًا لمزيد من المعلومات: أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم من الداخل ، الأعراض وطرق العلاج

العلاج بالاعشاب لتورم القدمين

يلعب الزنجبيل دورًا رئيسيًا في التخلص من الماء المحتجز في الجسم ، مما يتسبب في تورم اليدين والقدمين ، كما يساعد على إدرار البول في الجسم ، وبالتالي استبعاد الماء المحتجز.

تعمل الفواكه الحمضية مثل الليمون والخضروات الحمضية على التخلص من الملح الزائد والتخلص من التورم والسموم.

ضع قدميك في ماء دافئ مع خل التفاح لمدة ثلث ساعة.

إذا كان سبب تورم القدمين عند النساء هو الحمل ، فننصحك بتناول الشعير لدوره الكبير في التخلص من الأملاح الزائدة والماء في الجسم ، حيث لا توجد له آثار جانبية يمكن أن تضر به أو بالجنين.

اشرب الكثير من الماء خلال النهار.

تناول الخضار الورقية الخضراء والشوكولاتة الداكنة وفول الصويا التي تحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد في علاج تورم القدمين.

افركي قدميك بزيت اللوز أو زيت الزيتون واستمري في التدليك بحركات دائرية يوميًا لمدة خمس دقائق حيث يعمل على تنشيط الخلايا والأنسجة مع تقليل آلام القدم وتورمها.

يعتبر الثوم من أكثر مضادات الالتهابات التي تعمل على طرد السموم من الجسم مع تنشيط مناعة الجسم وتنظيم ضغط الدم.

وأخيراً قدمنا ​​لكم أسباب تورم القدمين لدى كبار السن بأنسب الطرق الطبيعية للتخلص منها ، لذلك نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هذا المقال وسننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول هذا الموضوع. أتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.