كيفية فتح الأنف في حالة الإصابة بالبرد يعتبر انسداد الأنف من أكثر الأمور إجهادًا عند التعرض لنزلات البرد ، لأن انسداد الأنف يؤدي إلى مشاكل في التنفس ولا يستطيع الشخص النوم بشكل مريح بسبب صعوبات التنفس ، لذلك سنتحدث من خلال السطور التالية في هذا الموضوع حول طريقة فتح الأنف المسدود أثناء نزلة البرد ، فلنستمر معًا.
تعرف على كيفية علاج انسداد الأنف عند الأطفال بأي طريقة من خلال هذا الموضوع: علاج انسداد الأنف عند النوم للأطفال والبالغين
محتويات هذا المقال
متى يحدث انسداد في الأنف؟
يحدث انسداد الأنف نتيجة تورم أنسجة الأنف والأنسجة المجاورة للأوعية الدموية ، حيث تمتلئ الأنسجة بمزيد من السوائل ، مما يتسبب في انسداد أو انسداد الأنف. بالنسبة للأطفال والكبار والرضع أكثر تأثرًا ، حيث يؤثر ذلك على كمية الطعام وساعات النوم ، سنناقش في العناوين القادمة الأسباب الرئيسية لاحتقان الأنف والأعراض وطرق العلاج.
تعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج انسداد الأنف من خلال قراءة هذا الموضوع: أسباب انسداد الأنف من جانب وأعراضه وكيفية علاجه.
أسباب احتقان الأنف
يشعر المريض بوجود احتقان عند إصابة الأنف بالتهابات ، وتعد مشاكل الأنفلونزا والجيوب الأنفية من أكثر أسباب الاحتقان داخل الأنف شيوعًا ، ويتحسن احتقان الأنف خلال أسبوع ، وهذا في حالة احتقان الأنف الخفيف يمكن علاجه ببضع طرق بسيطة في المنزل ، فعندما يتعلق الأمر بالحالات الشديدة من انسداد الأنف ، فهناك العديد من الأسباب الصحية ، منها:
- الحساسية: حمى القش أو حساسية حبوب اللقاح التي يعاني منها الشخص.
- السلائل غير السرطانية: التي تتعرض للأنف في الممرات الأنفية.
- التعرض للمواد الكيميائية: يصاب الشخص بانسداد الأنف عند تعرضه لمادة كيميائية.
- التهابات الجيوب الأنفية: يؤدي التعرض المطول لعدوى الجيوب الأنفية إلى انسداد الأنف لفترات طويلة.
- حدوث انحراف في الوتيرة.
- يحدث انسداد أنف المرأة الحامل نتيجة التغيرات الهرمونية والفنان نت معدل تدفق الدم.
- تؤدي التغيرات الهرمونية عند النساء الحوامل إلى التهابات الجيوب الأنفية التي تسبب النزيف أحيانًا.
تعرف على أفضل التمارين للأنف بعد الجراحة التجميلية من خلال قراءة هذا الموضوع: تمارين الأنف بعد الجراحة التجميلية وكيف تعمل وفوائدها
أعراض انسداد الأنف
تتنوع الأعراض التي تظهر على الأشخاص المصابين بانسداد الأنف ، وتشمل هذه الأعراض:
- الشعور بالصداع: يحدث صداع مع الشعور بألم في الجبهة.
- آلام الصدر: يحدث للمريض المصاب بانسداد الأنف مع وجود ألف في الصدر.
- جفاف منطقة الحلق: كما يشعر بالحاجة المستمرة لشرب الماء ويشعر بالجفاف.
- ضيق التنفس: لا يستطيع الشخص المصاب بانسداد الأنف التنفس بسهولة ويجب أن يفتح فمه للتنفس منه لأنه لا يستطيع التنفس عن طريق الأنف.
- بعض الأعراض الأخرى مثل: الشخير ، بحة في الصوت ، مخاط أصفر في الحلق.
- يسبب نزلات البرد بعض المشاكل مثل:
- فقدان حاسة الشم.
- الشعور المستمر بالتعب.
- عدم القدرة على فعل أشياء مختلفة.
- الشعور بالتعب وعدم القدرة على النوم بشكل مريح.
كيفية علاج حساسية الأنف بالأعشاب للإجابة على هذا السؤال راجع هذا المقال: العلاج بالأعشاب لحساسية الأنف المزمنة
كيف تفتح أنفك أثناء نزلة البرد
للتغلب على انسداد الأنف سنقدم لك مجموعة من النصائح أهمها:
- يجب تنظيف الأنف جيدًا من الأوساخ والغبار والمخاط ، ويتم ذلك عن طريق نفخ الأنف بشكل منتظم وخفيف بمساعدة قطعة من الأنسجة.
- يجب تعريض الأنف للبخار الساخن ، مثل بخار بعض الأعشاب الطبيعية مثل الزعتر والأعشاب الأخرى ، أو بخار الماء الدافئ ، حيث يعمل البخار على تليين الجيوب الأنفية ويسهل عملية إخراج المخاط.
- خذ حمامًا دافئًا ، اعتني بأنفك بالماء الدافئ.
- يرطب الجسم عن طريق شرب كميات كبيرة من السوائل الساخنة أو الباردة مما يقضي على انسداد الأنف.
- يوجد بخاخات آمنة للاستخدام على الأنف ، للتخلص من احتقان الأنف وانسداده.
- هناك أيضًا بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من انسداد الأنف.
- هناك أيضًا بعض القطرات المصممة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية وفتح الأنف من نزلات البرد.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا يجوز الاعتماد على هذه الأدوية بشكل مستمر لأنها في معظم الحالات تؤدي إلى تفاقم المشكلة وعدم حلها.
- تستخدم هذه الأدوية لمدة يومين أو حسب توجيهات الطبيب.
- كما يمكنك وضع خليط من الماء والملح داخل الأنف ، وهذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من انسداد الأنف ، فهي آمنة على الأنف وليس لها آثار جانبية.
- يمكن استخدام بعض الحقن على شكل بصل المتوفرة داخل الصيدليات لتنظيف الأنف من الداخل.
تعرف على المزيد حول طرق علاج الحاجز المنحرف بدون جراحة من خلال قراءة هذا الموضوع: علاج الحاجز الأنفي المنحرف بدون جراحة بثلاث طرق
افتح أنفك أثناء نزلة البرد بالأعشاب الطبيعية
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تعمل على فتح الأنف المسدود أثناء نزلة البرد ، ومنها:
- الثوم: يساعد الثوم في التخلص من انسداد الأنف لاحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للفيروسات. يمكن تناوله عن طريق طحن الثوم وإضافته بمزيج من الكركم وشربه مرتين يومياً ، أو عن طريق تناول فص ثوم بدون طحنه يومياً.
- خل التفاح: يساعد خل التفاح أيضًا على التخلص من انسداد الأنف عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين من العسل في كوب من الماء وشربه على معدة فارغة يوميًا.
- شاي الأعشاب: يمكنك التخلص من انسداد الأنف والتهاب اللوزتين عن طريق شرب شاي الأعشاب مرتين على الأقل في اليوم
- الفلفل الأسود: يساعد أيضًا في التخلص من انسداد الأنف نظرًا لقدرته الفعالة على إزالة المخاط من الأنف ، ويمكنك استخدامه عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة سمسم للحصول على خليط متجانس و ثم توضع تحت الأنف للاستنشاق. تتكرر هذه العملية مرتين في اليوم للحصول على النتيجة المرجوة.
- الكافور: يساعد الكافور على فتح الأنف حيث أنه يعمل على إزالة البكتيريا التي تؤثر على الجهاز التنفسي ، ويتم استخدامه بوضع ملعقة من زيت الكافور في كوب ماء واستنشاق الخيط مرتين يوميًا للحصول على النتيجة المرجوة.
- الزنجبيل: يشتهر الزنجبيل باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات ، مما يجعله فعالاً في التخلص من انسداد الأنف ، وذلك بأخذ قطعة من الزنجبيل ووضعها في ماء مغلي لمدة خمس دقائق ثم استنشاق البخار الذي يخرج من الخليط. سوف تلاحظ الفرق.
- استخدام الفجل وزيت الزيتون: عند تناول الفجل المهروس بزيت الزيتون وعصير الليمون ، فهذا يساعد على التخلص من انسداد الأنف عن طريق خلط هذه المكونات وتناولها على الفور أو وضعها في طبق سلطة.
- شرب الريحان: يمكنك نقع الريحان وشربه يومياً أو تناوله طازجاً لأنه يساعد بشكل فعال في التخلص من انسداد الأنف.
- الطماطم: يمكنك استخدام مزيج من الثوم المهروس مع عصير الليمون والفلفل الحار وخلطهما جيدًا مع الملح والكرفس المفروم في كوب من عصير الطماطم ، وشرب الخليط مرتين للحصول على نتائج فعالة.
- مشروب الحلبة: توضع الحلبة في كوب ماء فاتر ثم تخلط جيداً ويشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة والتخلص من انسداد الأنف.
- جوز الهند: يوضع الكثير من جوز الهند على جانبي الأنف ويُترك للزيت ليجف تمامًا. كرر هذه العملية كل يوم للحصول على نتائج فعالة.
- العسل: يمكنك خلط الكثير من العسل في كوب من الماء ثم خلطه جيداً ، ويشرب الخليط مرتين يومياً للتغلب على مشكلة انسداد الأنف.
ما هي الأعراض الرئيسية التي تحدث لمريض الجيوب الأنفية؟ للاطلاع على كافة التفاصيل ، يمكنك زيارة هذا الموضوع: التعرف على أعراض التهاب الجيوب الأنفية على الرأس
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن طريقة فتح أنفك أثناء نزلة البرد بكل طرق العلاج الطبيعية والطرق المعتادة في المنزل. كما تحدثنا عن أسباب احتقان الأنف وأعراض هذا المرض وطريقة التغلب عليه.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
