كيف أقوم بفك ضغط الأذن وإفراغها من الهواء؟ وما هي أسبابه؟ انسداد الأذن مشكلة شائعة جدًا تؤثر على القدرة على السمع ، وهناك أسباب مختلفة لسدادات الأذن ، مثل التهاب الجيوب الأنفية ومشاكل في الجهاز التنفسي ، وسنعرض لك عبر الموقع الفنان نت خبرتي عندما أطرح سؤالاً عن كيفية فك ضغط أذن وتفريغها من الهواء.
محتويات هذا المقال
كيف أقوم بفك ضغط الأذن وإفراغها من الهواء؟
هناك طرق عديدة ومختلفة ساعدتني في تخفيف ضغط الأذن وتنظيفه ، ومن هذه الطرق علاجها بالأدوية التي أعطاها لي الأطباء ، ويمكن أيضًا معالجتها في المنزل من خلال بعض الطرق الوراثية التي يعرفها الكثير من الناس ، لذلك أنا اشرح لكم من خلال تجربتي الخاصة بضغط الاذن ما حصلت عليه من ميزة معرفة الجواب على سؤالي هو كيفية فك ضغط الاذن وتفريغها من الهواء.
يمكنك أيضا قراءة: أسباب وعلاج طنين الأذن في وقت النوم
علاج الأذن كتلة المنزل
يمكن تخفيف ضغط الأذن عن طريق طرق منزلية معينة ، وهي تمارين لعضلات معينة أو يمكن أن تكون غريبة لسمع معين ، لكنني أؤكد لك فعاليتها ، فكلها طرق تساعد في تقليل ما يزعجك ، فهل ترفضها؟ لذا اتبع على طول …
تثاؤب
إنها عملية يتم من خلالها سحب الهواء للخلف عن طريق إغلاق وفتح الفم ، والذي بدوره يفتح قناة استاكيوس ، ويسمح للهواء بالدخول إلى الأذن الوسطى ويحرك عضلات الفك ، مما يساعد على موازنة الضغط على جانبي طبلة الأذن إلى فارغة .. من الهواء وفك الضغط.
ابتلع معدة فارغة
عند ابتلاع اللعاب ، تعمل عضلاتك على فتح قناة استاكيوس المتصلة بالأذن الوسطى ، مما يساعد على فك ضغط الأذن.
مناورة توينبي
وهي طريقة فعالة لفتح شحمة الأذن ، وهي تقوم بذلك عن طريق تحريك العضلات كثيرًا ، مما يساعد على معادلة الضغط في قناة استاكيوس التي تقع في الأذن الوسطى ، ويؤدي إلى تقليل الألم والشعور. من الراحة. ، ويمكن أن يتم ذلك باتباع ما يلي:
- أغلق أنفك وفمك بأصابعك.
- اضغط على اللسان حتى يلتصق بالفم.
- حرك طرف اللسان للخلف وللأمام لتنشيط عضلات الفم وفتح قناة استاكيوس.
يمكنك أيضًا القيام بما يلي: معالجة هواء الأذن في المنزل بخطوات وما الذي يجعل ذلك يحدث
فالسالفا مناورة
مناورة فالسالفا هي تقنية تساعد في علاج انسداد الأذن بالهواء إذا قمت بإجراء ذلك بشكل صحيح. يعمل على معادلة ضغط الهواء في الأذن الوسطى عن طريق طرد الهواء من الحلق إلى قناة استاكيوس لتخفيف الانسداد والألم ، ونقوم بذلك باتباع ما يلي:
- خذ نفسًا عميقًا وأغلق فمك وأنفك بالضغط عليهم بأصابعك.
- حاول إخراج الهواء بدلاً من مقاومة الفم المغلق والأنف المسدود.
- عندما تسمع صوت نقر طفيفًا ، يمكننا التأكد من نجاح هذه التجربة.
- يمكنك القيام بذلك حتى تختفي شحمة الأذن تمامًا.
- إذا قمت بذلك عدة مرات ولم تشعر بالراحة ، يجب أن ترى طبيبك.
علكة
من المعروف أن كل من يعاني من انتفاخ في الأذن ينصح بمضغ العلكة ، فهي من الطرق المجربة لمنع انسداد الأذنين ، لفتح قناة استاكيوس المسؤولة عن الضغط في الأذن.
منشفة دافئة
يمكن للمنشفة الدافئة أن تفتح الأذن المسدودة بإذابة شمع الأذن ومن ثم يسهل تفريغ الشمع من تجويف الأذن وتتم التجربة عند حدوث نزلات البرد أو احتقان الجيوب الأنفية ويمكن اختبارها بالآتي:
- أحضر منشفة نظيفة وماء دافئ.
- ثم ننقع المنشفة في ماء دافئ ونلفها جيدًا.
- ثم ضع المنشفة على الأذن المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
يمكنك أيضًا قراءة: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج ومضاعفات ضغط الأذن والرأس
العلاج الدوائي لانسداد مجرى الهواء
هناك طرق عديدة لعلاج انسداد الأذن بالأدوية التي أخبرني عنها الأطباء فيما يتعلق بمسألة كيفية فك ضغط الأذن وإفراغها من الهواء. كان ذلك عندما شعرت ببعض الألم وقال الطبيب إنه من الجيد أن قبل أن تظهر عليه أعراض أخرى أوضح لي بعضها حمى وألم شديد ونزيف في الأذن. عندما تواجه أحد هذه الأعراض ، ستذهب سريعًا إلى الطبيب الذي سيقدم لك النصح بشأن أي من العلاجات التالية.
مزيلات احتقان الأنف
تعمل مزيلات الاحتقان عن طريق الأوعية الدموية في أغشية الأنف التي تنقبض ، مما يسمح للمسالك الهوائية بالفتح ، والتي بدورها تفتح وتدفع الأذن الضيقة. مزيلات الاحتقان مرتبطة كيميائياً بالأدرينالين ، وهو مزيل طبيعي للاحتقان ، لكن بالطبع لكل شيء جانبان. جانب موجب وجانب سلبي. كلما زادت كمية الأدرينالين في جسمك ، تلاحظ ما يلي:
- صعوبة النوم
- يشعر بالتوتر
- الفنان نت معدل ضربات القلب.
- الفنان نت ضغط الدم
تعمل مزيلات الاحتقان على فتح الأذنين المسدودة عن طريق تضييق الأوعية الدموية ، وذلك بفتح قناة استاكيوس بشرط عدم استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام.
الكورتيكوستيرويدات الأنفية
يمكن تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات ، والتي تعمل على تقليل التهاب الغشاء المخاطي للأنف ، وسوف ينصحك طبيبك بتجربتها لمدة أسبوعين على الأقل لمعرفة ما إذا كان الدواء مفيدًا لك أم لا ، وسيتم فتح الدواء بدوره . قناة استاكيوس وتقليل التورم في الغشاء المخاطي للأنف مع تضييق الأوعية الدموية ، ولكن للستيرويدات القشرية أيضًا آثار جانبية. يمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة عند تناولها بإفراط ، ومن أهم هذه الأعراض:
- تهيج الأنف.
- نزيف أنفي داخلي.
لذلك يجب استشارة الطبيب عند تناول أي من هذه الأدوية.
يمكنك أيضًا التحقق من: علاج التهاب الأذن الوسطى بزيت الزيتون
طرق أخرى لعلاج ضغط الأذن
عندما مررت بهذه التجربة وسألت أصدقائي ، اكتشفت أن معظمهم لا يحتاجون إلى الكثير لفك ضغط الأذن وتفريغ الهواء. بالنسبة للجزء الأكبر ، قطرات ضغط الأذن لا تحتاج إلى علاج لأنها يمكن أن تختفي تلقائيًا بعد زوال الأسباب ، ولكن بشكل عام ، يمكن القيام ببعض الأشياء للحفاظ على طبلة الأذن وتجنب ضغطها. وذلك من خلال ما يلي:
امضغ الحلوى الصلبة وامضغ العلكة كثيرًا.
- لا تضغط بقوة وتوقف فورًا إذا سمعت صوت فرقعة ، لأن الضغط المفرط يمكن أن يؤدي إلى انفجار طبلة الأذن.
- تناول بعض المسكنات لتسكين الألم.
- حاول إغلاق أنفك واستنشاقه لفترة ثم انفخ الهواء من أنفك مع إبقائه مغلقًا.
- يجب استخدام مزيلات الاحتقان ومسببات الحساسية مثل البخاخات وخاصة لمن يعانون من التهاب الجيوب الأنفية.
يمكنك أيضًا التحقق من: هل تؤثر آلام الرقبة على الأذن وكيف تعالج آلام الرقبة والأذن؟
أسباب انسداد الأذن
عادة ما تشعر بانسداد في الأذن لأسباب عديدة مختلفة ، بعضها أسباب طبية ، وبعض الحالات تحدث تلقائيًا نتيجة لبعض الإجراءات. من بين الأسباب الرئيسية لسدادات الأذن التي لاحظتها على نفسي وعلى أصدقائي:
الضغط الجوي
يحدث هذا غالبًا أثناء الرحلات الجوية والسفر الجوي ، وهناك عَرَض يسمى الصدمة الجوية ، والذي يتسبب في انسداد أذن الشخص عند إقلاع الطائرة أو هبوطها ، ويرجع ذلك إلى عدم التوازن بين الأذن الوسطى وضغط الهواء. في المنطقة المحيطة ، ويمكن علاج ذلك بسهولة بالطرق المذكورة أعلاه وهي التثاؤب أو مضغ العلكة وغيرها.
الغوص تحت الماء
يُنصح الغواصون دائمًا بالنزول ببطء لمنع التغيرات الكبيرة في الضغط ، حيث أن ضغط أذن الغواصين ناتج عن تغير مفاجئ في ضغط الماء من الضغط المحيط بالشخص.
يمكنك أيضا قراءة: أعراض ارتفاع ضغط الأذن الوسطى ، الأسباب ، العلاج والوقاية
حساسية
تؤدي الحساسية إلى حدوث التهابات في الأذن الوسطى والخارجية ، وذلك لأن جهاز المناعة يتفاعل بشكل غير طبيعي مع المواد غير الضارة ، ويحدث بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من حساسية الأنف.
شمع الأذن
يتسبب شمع الأذن في حدوث انسداد في الأذن ، وهو أمر غير شائع بسبب تراكم الشمع في الأذن ، ولكن احذر من التنظيف المتكرر حيث يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأذن ونزيفها مما يؤدي بدوره إلى مشكلة أخرى.
عدوى
عادة ما تكون الأذنين مسدودة بالتهاب الأذن الخارجية والتهاب الأذن الوسطى بسبب الفطريات والبكتيريا ، وهي حالة شائعة عند الأطفال ، كما أنها في شكل حساسية ، لكنها في الحقيقة عدوى ، وغالبًا ما تكون يتم معالجته بالعلاجات الطبية والبخاخات والمزيد.
يمكنك أيضا أن تقرأ: انسداد الأذن اليسرى مع طنين الأذن الأسباب والأعراض والعلاج
تحذير من انسداد الأذنين
عند انسداد أذنك ، يجب أن تكون على دراية ببعض الأعراض ، مثل عندما تشعر بها فعليك مراجعة الطبيب على الفور ، حيث إن إهمالها قد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة وصعوبة …
- إذا شعرت بنزيف أو سوائل في الأذن ، فمن المرجح أن يكون الدم ، وبعد ذلك يجب مراجعة الطبيب على الفور وعدم إهماله ، حيث قد يكون هناك ثقب في الأذن دون أن تلاحظه.
- عندما تشعر بالدوار والغثيان ، استشر طبيبك للحصول على الدواء المناسب.
- عندما يحدث انسداد الأذن تلقائيًا ، اتبع الأعراض. إذا اختفت أعراضه أو أسبابه ولم يخف ضغط أذنك ، فيرجى زيارة طبيبك لمعرفة المشكلة وعلاجها بسرعة.
ملخص الموضوع في 6 نقاط
من خلال تقديم تجربتي في طرح السؤال عن كيفية فك ضغط الأذن وإفراغها من الهواء ، خلصت إلى ما يلي:
- تكمن إجابة السؤال عن كيفية فك ضغط الأذن وخفضها في التجارب المنزلية أو العلاجات الطبية أو حتى اتباع النصائح المذكورة سابقًا لتجنب حدوث المشكلة في المقام الأول.
- يمكنك اتباع بعض الطرق المنزلية التي تعمل على فك ضغط الاذن وتفريغها من الهواء والتي تكمن في التثاؤب وابتلاع اللعاب ومضغ العلكة ومناورة فالسالفا ومحاولة استخدام منشفة مبللة.
- يمكنك تجربة مزيلات احتقان الأنف والكورتيكوستيرويدات لتقليل انسداد الأذن والعمل على فك الضغط وتفريغ الهواء ، مع عدم تناولها أكثر من اللازم لتجنب أعراض مثل نزيف الأنف.
- الضغط المتغير ، سواء كان الهواء أو الماء ، يمكن أن يسبب انسداد الأذن ، أو يمكن أن يكون بسبب الحساسية والالتهابات ، وكلها يمكن علاجها من خلال التجارب المنزلية المذكورة سابقًا.
- يمكن أن يحدث انسداد الأذن تلقائيًا دون سبب ويجب مراقبة أعراضه أو أسباب حدوثه. عندما يختفون ولا يزول الانسداد في الأذن ، اذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.
- عند الشعور بأي نزيف داخل الأذن يجب مراجعة الطبيب بسرعة حيث قد يكون هناك ثقب في الأذن.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
