كم هو سعر حبوب الزنك في الصيدليات هو السؤال الذي يطرح في كثير من الأحيان ، لأن الزنك هو أحد المكونات الهامة لجسم الإنسان ، بالإضافة إلى أنه يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الأساسية التي يقوم بها جسم الإنسان. ، اقرأ المزيد عن الزنك معنا على موقع الفنان نت.
محتويات هذا المقال
ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية؟
ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية ، يوجد عدد من انواع الزنك بالاسعار نعرضها ادناه:
- سعر كبسولة Zinc Tron التي تحتوي على 30 كبسولة ، وسعرها ثلاثون جنيها مصريا.
- يمكنك أيضًا الحصول على 600 Stress Tab والتي تحتوي على عشرين قرصًا بتكلفة عشرين جنيهًا مصريًا.
- سعر فيتازينك يمكنك الحصول على المكمل الغذائي من السوق وهو عبارة عن علبة كاملة سعرها 75 جنيها مصريا.
- كما تحتوي العلبة على 30 كبسولة من سلفا زنك مكمل غذائي متوفر في السوق المصري بسعر 18 جنيها.
- سعر دواء أوستيوكير وهو من الأقراص الطبية وأحد المكملات الغذائية المهمة ، ويحتوي على 30 قرصاً في العبوة ، هو 25 جنيهًا مصريًا.
- كما يوجد في السوق المصري شراب للأطفال بحجم 120 مل وسعره 29 جنيها مصريا.
لمزيد من الفائدة: تجربتي مع نقص الزنك وكيفية الحصول عليه من مصادر طبيعية
تعتبر حبوب الزنك من الأجزاء التي لا غنى عنها
- ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية؟ يعتبر هذا العنصر من أهم العناصر النشطة والمهمة لصحة الجسم ، ويلعب الزنك دورًا فاعلًا في عملية الفنان نت فعالية مناعة الإنسان ، بالإضافة إلى التأثير بشكل كبير على جميع معدلات الخصوبة عند الإنسان ، وخاصة عند الرجال.
- كما يعمل الزنك في عملية حماية جلد الإنسان ، وكذلك الحفاظ على رطوبة الجلد وحمايته من الجفاف ، ويوجد هذا العنصر (الزنك) في العديد من المكملات الغذائية سواء بمفرده أو مع عدد من العناصر الأخرى.
- يعمل الزنك في عملية رفع والفنان نت قوة وكفاءة أهم أجهزة الجسم وهو مسئول عن المناعة ويتم ذلك عن طريق تنشيط الخلايا المناعية.
- ولهذا نكتشف أن الجسم لا يتخلى عن الزنك حتى يواجه الأمراض ، ومن أهم فوائد الزنك أنه يعمل على عملية مقاومة الخلايا السرطانية والتخلص منها.
- يوفر عنصر الزنك أيضًا خدمات فريدة لكل من الجلد والجلد ويحتفظ برطوبته ويمنعه من الإصابة بالجفاف.
- يعمل عنصر الزنك أيضًا على تقليل الالتهاب الذي يحدث عند استخدام الحفاضات.
- لذلك يصف طبيب الأطفال الكريمات التي تتكون من الزنك لعلاج طفح الحفاضات وكذلك التخلص من الالتهابات.
- كما يصف أطباء الجلدية الكريمات الغنية بالزنك لعلاج التهاب الجلد ، وكذلك التخلص من مشاكل حب الشباب.
- كما يحافظ الزنك على الشعر صحيًا وقويًا ، ويمنع الشعر من الجفاف ، وذلك من خلال الحفاظ على الغدد الدهنية التي توجد حولها بصيلات الشعر ، وتلك التي تفرز كمية كبيرة من الدهون للحفاظ على نعومة الشعر ورطوبته.
- يعمل الزنك أيضًا على الفنان نت الخصوبة الجنسية عند الذكور عن طريق رفع مستويات هرمون التستوستيرون.
- يزيد الزنك أيضًا من إنتاج البرولاكتين ، أو ما يسمى بهرمون الحليب ، الذي تحتاجه المرأة المرضعة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
لمزيد من الفائدة: أسماء عقاقير الزنك وأهميتها وتأثيرها على صحة الجسم
أسباب نقص الزنك
- غالبًا ما يكون سبب نقص الزنك هو عدم تناول الطعام الكامل المحتوي على الزنك ، على الرغم من أن هذا النقص في الزنك قد يكون بسبب سوء الامتصاص وربما لوجود بعض الأمراض المزمنة لدى من يعانون من انخفاض قيمة الزنك ، مثل مرضى السكر. وكذلك مرضى الأورام الخبيثة وكذلك أمراض الكبد وكذلك مرض فقر الدم المنجلي.
أعراض نقص الزنك
- وكذلك الشعور بفقدان الشهية وعدم الرغبة في الأكل وكذلك الأمراض الجلدية ومشاكل الشعر مثل تساقط الشعر والجفاف وكذلك مشاكل الجلد والجلد مثل الجفاف وظهور حب الشباب في الجلد. غني بالزنك
- لا تلتئم القروح المصابة بسرعة ، باستثناء الرائحة الكريهة في الفم.
- على الرغم من أن نقص الزنك سيء ، إلا أن الإفراط في تناول الزنك على احتياجات الجسم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل مثل: الغثيان ، والصداع ، والصداع ، والصداع المزمن ، والكثير من آلام المعدة ، وفقدان الشهية ، وعدم الرغبة في تذوق الطعام.
- لمعرفة ما إذا كان لديك نقص في الزنك أم لا ، يجب عليك الذهاب إلى أقرب مختبر لأخذ عينة من الدم أو البول لمعرفة محتوى الزنك في الجسم.
جرعة الزنك التي يحتاجها الإنسان
- كم هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية ، فمن الممكن الحصول على الزنك إما من مصادر الغذاء أو من المكملات الغذائية ، والجرعة اليومية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية هي حوالي ثمانية إلى ثلاثة عشر ملليجرام للكبار ، وبما أننا موجودون هنا في الشتاء يجب أن نحصل على كمية كافية من الزنك في نظامنا الغذائي يوميًا لمحاربة الأنفلونزا والعديد من الأمراض الأخرى.
- ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية ، فهناك عدد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك التي نحتاجها يوميًا ومن بين هذه الأطعمة نجد:
- الفول السوداني: رخيص ولذيذ ، ومصدر للزنك ، ويجب أن ندرج الفول السوداني في نظامنا الغذائي يوميًا.
- الحمص: يحتوي الحمص أيضًا على الزنك بكمية جيدة وكافية. يعتبر الحمص أحد العناصر الغذائية التي تقوي المناعة ، لذلك يجب تضمين الحمص في طعامنا اليومي واستخدامه بشكل متكرر.
- البيض: من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة جيدة ومتوسطة من الزنك ، كما أن الحمص يساعد في عملية تحقيق النشاط اليومي ، حيث أن بيضة واحدة فقط تحتوي على 5٪ من الجرعة اليومية التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
- كما أنه يحتوي على البروتين ، والعديد من العناصر الهامة الأخرى ، والدهون المفيدة الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان.
- البقوليات: تحتوي البقوليات على كمية كبيرة من الزنك مثل العدس والفول والحمص ، كما تحتوي الفاصوليا على كمية كافية من الزنك ، حيث تحتوي 100 جرام من الفول على 12٪ من الكمية اليومية من الزنك التي يحتاجها جسم الإنسان.
- تحتوي البقوليات أيضًا على حمض الفيتيك ، والذي يمكن أن يمنع امتصاص الزنك والمعادن الأخرى ، لذلك لا يتم امتصاص الزنك تحديدًا من البقوليات والزنك من مصادر أخرى.
- تحتوي البقوليات أيضًا على الألياف ، وكذلك البروتين.
- المحار: المحار مليء أيضًا بالزنك ، واستخدام المحار في الوجبات اليومية يمد الجسم بكمية جيدة من أحماض أوميغا 3 التي تقوي المناعة.
- الدجاج: بالإضافة إلى العديد من هذه العناصر الغذائية المهمة ، يوفر الدجاج كمية عالية من الزنك ، ويجب تناول الدجاج للحصول على الحصة البشرية اليومية من الزنك.
- ينصح الأطباء بتناول هذه المكملات ، مثل الزنك ، على الأقل قبل ساعة واحدة من الوجبة أو بعد ساعتين من تناول الطعام ، أما إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة ، فيمكن تناولها مع الطعام.
نقترح أيضًا القراد: فواكه غنية بالزنك للجسم والشعر والجلد ، والأضرار التي يمكن أن يسببها الزنك
بعد الاجابة عن سؤال كم سعر حبوب الزنك في الصيدلية لابد ان نلاحظ ان الزنك عنصر يحتاج الجسم الى حصة يومية منه ويجب ان نأكل الاطعمة التي تحتوي على الكثير منه ويمكننا ايضا الحصول عليه الزنك من خلال المكملات الغذائية الموجودة في الأسواق حيث أنها متوفرة بسعر جيد يناسب الجميع.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
