إذا كنت تبحث عن أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر ، فستجد معنا دليلك الشامل للشوكولاتة وفوائدها وأفضل أنواعها وأسعارها ، خاصة وأن الشوكولاتة تعتبر حبيبة الجميع وضيف دائم ، في جميع المناسبات السعيدة . بل هو من أهم أسباب السعادة. لتأثيره الرائع في تقليل التوتر ، حث الجسم على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب ؛ هذه الأسباب وأكثر ؛ وهو ما جعلها من أهم أنواع الحلوى ، والأكثر انتشارًا في العالم ، ولكن المهم هنا أنها من نوع التصنيع الجيد ، وليس السيئ ، فهي تسبب العديد من المشكلات الصحية.

أسعار أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر

هناك العديد من أنواع الشوكولاتة المتوفرة في السوق المصري ، ولكن هناك بعض الأنواع التي لا يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد.

لكنها تعتبر من أفضل أنواع الشوكولا في مصر والتي لاقت شعبية كبيرة بين الناس ونالت إعجاباً كبيراً.

أسعار أشهر أنواع الشوكولاتة في مصر هي كالتالي:

  1. شوكولاتة جلاكسي من أفضل وأشهر أنواع الشوكولاتة في مصر ، وتبدأ أسعارها من 3.5 جنيه إسترليني.
  2. شوكولاتة كادبوري ديلي ميلك وهي من أفضل وألذ أنواع الشوكولاتة في مصر ، ويبدأ سعرها من 5 جنيهات للحجم الصغير.
  3. طبعا لا تنسوا شوكولاتة الكيت كات اللذيذة بأقل سعر ابتداء من 4 جنيهات.
  4. طبعا شوكولاتة مورو اللذيذة وحشوة الكراميل الرائعة والمتميزة تبدأ من 4.25 جنيه فقط.
  5. تعتبر شوكولاتة كوت دور باهظة الثمن نسبيًا حيث يبدأ سعرها من 83.5 جنيهًا.

إذا كنت من محبي المنشطات ، بما في ذلك الشوكولاتة ، فتعلم كيفية التخلص من الكافيين في جسمك

قيمة الشوكولاته الغذائية

بعد التعرف على أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر ، فأنت بالتأكيد من محبي تلك الساحرة.

الأمر الذي أذهل الكثيرين حول العالم ، بطريقة جعلت تناوله وحبه ، يصل إلى حد الإدمان.

خاصة وأن الباحثين أكدوا أن الشوكولاتة الداكنة ذات النوعية الجيدة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو مغذية للغاية.

حيث اتضح أن كل 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على:

  • 11 جرام من الألياف.
  • حوالي 67٪ من عنصر الحديد.
  • حوالي 58٪ من عنصر المغنيسيوم.
  • حوالي 89٪ من العنصر هو النحاس.
  • حوالي 98٪ من العنصر المنغنيز.
  • العديد من العناصر المهمة مثل البوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم.
  • 600 كالوري
  • كمية معتدلة من السكر.

لذلك يجب التنبه إلى أن 100 جرام من الشوكولاتة كافية للغاية ، وليس من الضروري تناولها يومياً ، ولكن يجب تناولها باعتدال.

تعرف أيضًا على فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال إذا كنت من محبيها ، أنت وأطفالك.

نسبة الدهون في الشوكولاتة

بالطبع لا يمكننا الحديث عن أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر دون الحديث عن أهم معيار سيحدد اختياراتك.

هذا ما تحتويه الشيكولاتة من الدهون وهل هي دهون ضارة أم لا تضر؟

نعلم جميعًا أن الكاكاو هو المكون الرئيسي في الشوكولاتة ، وبالطبع نعلم أنه يحتوي على بعض الدهون المشبعة.

بما في ذلك حمض دهني ، لكن الدراسات وجدت أن له تأثير ضئيل ، عندما يتعلق الأمر برفع نسبة الكوليسترول في الدم ، مقارنة بباقي الدهون المشبعة الأخرى.

لكن بشكل عام يمكننا القول إن الشوكولاتة الأصلية الخالية من الدهون المضافة يمكن أن تكون آمنة لصحة الإنسان بشرط تناولها باعتدال.

إذا كنت تعاني من السمنة فهذا سيساعدك على معرفة طرق إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي للتخلص من السمنة

الفوائد الصحية للشوكولاتة

هناك بعض الشائعات المستمرة التي تأتي إلينا بمجرد أن نتحدث عن فوائد الشوكولاتة ، مثل علاج الاكتئاب ، وتحسين المزاج ، وتقوية جهاز المناعة ، إلخ.

إذن ، هل هذه الفوائد حقيقية ، وهل هناك فوائد أكثر أهمية للشوكولاتة ما زلنا لا نعرف عنها شيئًا؟

أظهرت الدراسات العلمية أن الشوكولاتة من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ؛ شريطة أن يؤكل باعتدال.

الفوائد الرئيسية للشوكولاتة للجسم هي ما يلي:

  1. الشوكولاتة مفيدة لخفض ضغط الدم والحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب.
  2. يعتبر من الأطعمة التي تمنع الإصابة بسرطان المعدة وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
  3. يقلل من التوتر ويحسن المزاج العام للشخص.
  4. غني بمضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الجسم وتقلل من ظهور أعراض الشيخوخة.
  5. للشوكولا فوائد جمالية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرة وشعر صحيين.
  6. يزيد الرغبة الجنسية لدى الزوجين.
  7. علاج فقر الدم.
  8. تحسين الرؤية والوقاية من أمراض العيون.

أخيرًا أعزائي القراء ، وبعد أن تعرفنا على أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر ، وقيمتها الغذائية وفوائدها ، ننصحكم بتناولها باعتدال ؛ للاستفادة من فوائدها وتقليل أضرارها.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.