يعرض لكم الفنان نت أنواع السعال عند النوم وأسباب السعال الشديد أثناء النوم وسعال شديد عند النوم و1- ترطيب محيط المريض و2- نم على وسادة تحت رأسك و3- تجنب تناول أطعمة معينة و4- تناول العسل مع بعض الأعشاب و5- الإقلاع عن التدخين و6- الغرغرة بالماء الدافئ والملح قبل النوم و7- الابتعاد عن الأغطية والأثاث المتربة و8- التقطير بالمنثول و9- شرب المشروبات الساخنة و10- الابتعاد عن المهيجات و11- فيتامينات وبروميلين و12- البروبيوتيك و13- اشرب العسل مع الليمون قبل الذهاب للنوم.

كيفية علاج السعال الحاد أثناء النوم بشكل طبيعي وأسبابه يمكنك التعرف عليه من خلال موقع الفنان نت حيث يساعد علاج السعال الحاد أثناء النوم في القضاء على مشكلة صحية تسبب العديد من المشاكل الأخرى وتؤثر على صحة الشخص المصاب به الجوانب السلبية في حياته الصحية والنفسية والمهنية والاجتماعية ومن هنا لابد من البحث عن أفضل السبل للتخلص من السعال.

اقرأ أيضًا لتتعرف على: علاج السعال الحاد بالمخاط

أنواع السعال عند النوم

أنواع السعال عند النوم
أنواع السعال عند النوم

هناك نوعان من السعال يحدثان للإنسان على مدار اليوم ويزداد حدتهما عند النوم ، النوع الأول يسمى السعال المنتج أي يخرج المخاط من الثدي ، والنوع الثاني غير إنتاجي. وهو سعال جاف يؤلم كثيرا بدون مخاط وكلا النوعين مزعج جدا عند النوم.

أسباب السعال الشديد أثناء النوم

أسباب السعال الشديد أثناء النوم
أسباب السعال الشديد أثناء النوم

هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى السعال الشديد أثناء النوم ، تساعد معرفتها في حل جزء كبير من المشكلة وتجنبها ، وهي كالتالي:

  • جفاف الحلق: من الطبيعي أن يكون الحلق أكثر جفافاً في المساء عنه في الصباح ، مما يسبب تهيجاً ويزيد من تواتر السعال في المساء ، ويحدث غالباً إذا كان الشخص مصاباً بمرض في الجهاز التنفسي.
  • يعاني المريض من الربو: وهي مشكلة تنفسية يصعب علاجها والتخلص من أعراضها المزعجة ، وتشتد أعراض الربو ليلاً وتشمل السعال وضيق التنفس وألم الصدر.
  • التنقيط الأنفي: وجود مشاكل في الأنف والجيوب الأنفية ، أو لدى الشخص المصاب بنزلة برد أو نزلة برد ، يتسبب في تسيل إفرازات الأنف من الخلف باتجاه الحلق ، مما يزيد عند الاستلقاء ويزيد من تواتر السعال أثناء النوم.
  • مرض الارتجاع المعدي المريئي المرئي: عندما يستلقي المريض المصاب بهذا المرض على سريره ، فإنه يعاني من ارتجاع المريء من المعدة ، مما يجعله يسعل ويهيج المريء طوال فترة النوم.
  • عدوى فيروسية: غالبًا ما يعاني الشخص من سعال نتيجة عدوى فيروسية ، مما يسبب بعض الأعراض غير السارة ، بما في ذلك التهاب الحلق والصداع والسعال واحتقان الأنف.
  • حساسية حبوب اللقاح: حبوب اللقاح التي تنتشر في الهواء في الربيع تسبب الكثير من الحساسية ، وهذا النوع من الحساسية يشبه أعراض الأنفلونزا ويسبب حكة جافة.
  • حساسية العفن: وهي نوع من الحساسية التي تسببها عث الغبار والعفن ، وتؤثر على الناس في مكان مليء بالتراب على الأرضيات والمفروشات والأثاث ، ولأن هذه الأشياء تمتلئ بالرطوبة فإنها تسبب السعال ليلاً.

كما أدعوك للتعرف على: علاج السعال الجاف المستمر بالأعشاب الطبيعية

سعال شديد عند النوم

سعال شديد عند النوم
سعال شديد عند النوم

بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية التي يصفها طبيبك لهذا الغرض ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تعالج السعال الحاد أثناء النوم وتساعد المريض على النوم بسلام ، وتتميز هذه الطرق بعدم وجود أي آثار جانبية لها ، حيث لا تعتمد على مواد ضارة وهي فعالة بشكل جيد في نفس الوقت ، ونعرضها أدناه.

1- ترطيب محيط المريض

من الطبيعي أن يؤدي الهواء الدافئ والجاف الذي يحيط بنا في المواسم الحارة أو الذي يخرج من المدفأة إلى تهيج المسالك الهوائية والحلق مما يؤدي إلى تهيج السعال في المساء ويحرم المريض من النوم العميق والصحي ، وهذه المشكلة يمكن أن عن طريق الضغط على درجة حرارة الغرفة باستخدام جهاز ترطيب.

2- نم على وسادة تحت رأسك

هناك العديد من المشاكل الصحية التي تسبب السعال ليلاً ، مثل سيلان الأنف ومرض الجزر المعدي المريئي ، والتي يمكن إدارتها عن طريق وضع وسادة مريحة تحت رأسك ورفعها قليلاً فوق مستوى جسمك أثناء النوم.

3- تجنب تناول أطعمة معينة

هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تساهم في الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب السعال أثناء النوم ، ومن أهم هذه الأطعمة تلك التي تسبب الحموضة ، وتجنبها يساعد على منع ارتداد حمض المعدة المرئي أثناء النوم وهو أحد الأسباب. .. من الأفضل أيضًا تجنب الأكل قبل الأكل النوم بساعتين.

4- تناول العسل مع بعض الأعشاب

يمكن أن يساعد في تقليل شدة السعال أثناء النوم عن طريق شرب مغلي من بعض الأعشاب المهدئة ، مثل اليانسون والبابونج وأوراق الجوافة والأعشاب الأخرى المتاحة لعطارين ، والتي تعمل على تهدئة السعال بشكل كبير والفنان نت فعالية هذه الأعشاب عن طريق إضافة العسل الأبيض. إليها.

لا تتردد في قراءة المزيد من خلال: أسباب السعال المستمر مع المخاط وكيفية الوقاية منه

5- الإقلاع عن التدخين

التدخين من العادات التي تدمر الصحة بشكل عام والجهاز التنفسي بشكل خاص ، وطالما استمر الشخص بهذه العادة فلا أمل في الشفاء والتخلص من السعال الذي يعذبه طوال اليوم ويزيد من صعوبة عند النوم ، وننصح جميع المدخنين الراغبين بالتخلص من مشكلة السعال بالليل بترك عادة التدخين يا لا.

6- الغرغرة بالماء الدافئ والملح قبل النوم

الغرغرة قبل النوم بماء دافئ مضاف إليه الملح يساعد على تخفيف السعال طوال فترة النوم ، والسبب في ذلك أنه يخفف من التهاب الحلق الذي يهيج السعال أثناء النوم ويقلل التنقيط الأنفي في نفس الوقت ، ويمكن تحضير هذا المحلول بسهولة عن طريق التذويب. ملعقة ملح في كوب ماء دافئ وتغرغر به.

7- الابتعاد عن الأغطية والأثاث المتربة

يؤدي الغبار إلى تهيج الجهاز التنفسي العلوي والسفلي ، وهنا لا بد من التأكيد على أن كل من يعاني من أي من أمراضه يهتم بتنظيف الأغطية والمفروشات ويضمن خلوها من الغبار الذي يسبب الحساسية ويسبب السعال. يحظر أيضًا نوم حيوانات الفراء في نفس السرير.

8- التقطير بالمنثول

يمكنك العثور بسهولة على قطرات المنثول للسعال في الصيدليات. هي أقراص دواء تحتوي على مركبات من عائلة النعناع. لديهم القدرة على علاج السعال الحاد أثناء النوم عن طريق تبريد الأنسجة المتهيجة وتهدئتها ، لكن لا ينصح باستخدامها قبل استشارة الطبيب.

9- شرب المشروبات الساخنة

تساعد السوائل والمشروبات الساخنة على ترطيب الحلق وتخليصه من الجفاف والالتهاب والتهيج وهي كافية للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل عملية الشفاء والتخلص من المرض المسبب للسعال جميع أنواع الحساء والشاي بالنعناع ، أو يمكن شرب المرق لهذا الغرض.

10- الابتعاد عن المهيجات

هناك العديد من الأدوات والمواد التي تحيط بنا وتؤدي إلى تفاقم السعال وتسبب بعض الأمراض التي تصاحبها ، وهذه المهيجات تبطئ عملية الشفاء في الجهاز التنفسي في حالة وجود مرض فيه.

كما يمكنك التعرف على: سر خطير يوقف السعال وأسبابه وعلاجه من السعال المستمر في المنزل

11- فيتامينات وبروميلين

يحتاج جسمك إلى فيتامينات ، وهي مركبات عضوية ، لأداء وظائفه بشكل فعال ، ومن أهم هذه الفيتامينات التي لها دور مهم في تقوية المناعة وتحفيزها على مهاجمة الأمراض هو فيتامين سي ، وكذلك يوجد إنزيم. متوفر في الأناناس المسمى بروميلين ، وهو مضاد للالتهابات ويساعد على تكسير المخاط وتسكين السعال.

12- البروبيوتيك

البروبيوتيك تعني نوع من البكتيريا الصحية التي يمكن تناولها لتحسين عمل البكتيريا المعوية ، والهدف من تناول هذا النوع من البكتيريا هو الحفاظ على صحة الأمعاء ، مما يفيد جهاز المناعة البشري ، ويقويها ويجعلها. يمكن محاربة العدوى ويمكن الحصول عليها من اللبن أو شراؤها من الصيدلية.

13- اشرب العسل مع الليمون قبل الذهاب للنوم

من طرق علاج السعال الحاد أثناء النوم شرب كوب من الماء الدافئ مع إضافة العسل الأبيض والليمون ، ويتم تحضيره بغلي الماء ثم وضع شريحة ليمون وملعقة عسل مع التقليب فيهما. ويشربه قبل النوم مما يساعد على التخلص من جفاف الحلق واحتقانه.

يمكنك أيضًا معرفة المزيد من خلال: الأعشاب التي تقضي على السعال وطرق الوقاية من السعال

هذا ، وفي النهاية نلاحظ أنه من المهم جدًا الحرص على وضع بعض الماء بجانب السرير ، حتى مع كل الطرق التي تعمل على علاج السعال الحاد أثناء النوم والتأكد من فعاليته وقوته. .

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.