يعرض لكم الفنان نت أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص من رائحة الفم الكريهة و1- سوء نظافة الفم و2- الغذاء وعلاقته برائحة الفم الكريهة و3- رائحة الفم الكريهة وعلاقتها بعلاجات الأسنان و4- المشاكل الصحية وأثرها على رائحة الفم و5- التدخين وأثره على رائحة الفم الكريهة وتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب الطبيعية.

أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها أمور مزعجة تسبب الإحراج لكثير من الناس ، لذلك يبحثون عن طرق للتخلص منها ولا داعي للقلق بعد الآن من رائحة الفم الكريهة ، وفي هذا المقال على موقع الفنان نت. سنقدم لكم أهم المعلومات عن أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها ، بعض النصائح للمحافظة على نظافة الفم وعدم انبعاث رائحة كريهة منه وغيرها من المعلومات المفيدة.

واقرأ المزيد من المعلومات حول: – أسهل طريقة لعلاج رائحة الفم الكريهة للأفضل من أول استخدام بدون آثار جانبية

أسباب رائحة الفم الكريهة

أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها من الأمور المهمة التي تصيب الكثير من الناس ، ومن أهم أسباب رائحة الفم الكريهة:

1- سوء نظافة الفم

يؤدي عدم الاهتمام بنظافة الأسنان والفم بشكل يومي إلى ظهور رائحة كريهة نتيجة لما يلي:

  • تراكم بقايا الطعام بين الأسنان.
  • تكوين طبقة البلاك الضارة.
  • تراكم البكتيريا الضارة في الفم والأسنان مما يؤدي إلى إفراز رائحة الفم الكريهة ، ويحدث ذلك نتيجة وجود بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.
  • نتيجة لتراكم الطعام والفنان نت البكتيريا الضارة في الفم ، يؤدي ذلك إلى حدوث رائحة الفم الكريهة ، والتي يتم القضاء عليها فقط بالتأكد من تنظيف الفم والأسنان بمعجون الأسنان يوميًا ، بطريقة جيدة وصحيحة .

2- الغذاء وعلاقته برائحة الفم الكريهة

  • يعتبر الطعام الذي يأكله الإنسان من الأشياء التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، فمثلاً الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل وبعض البهارات والتوابل القوية من بين تلك التي تسبب رائحة كريهة ومزعجة في الفم.
  • يعتبر شرب بعض المشروبات أيضًا من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، مثل المشروبات الكحولية والشاي والقهوة والمنبهات بشكل عام.
  • ليس فقط نوع الطعام هو العامل المسبب لرائحة الفم الكريهة ، ولكن كل الطعام عندما يتجمع في الفم بين الأسنان يؤدي إلى رائحة كريهة تنبعث من الفم ، ولذلك ينصح أطباء الأسنان بضرورة الحرص على غسل الأسنان بعد الأكل. وجبات للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.

من هنا يمكنك التعرف على: أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال وطرق علاجها

3- رائحة الفم الكريهة وعلاقتها بعلاجات الأسنان

في بعض الأحيان قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الأسنان مثل الفنان نت المسافة بينهم أو سقوط الأسنان وسقوطها ، مما يدفعهم إلى استخدام بعض علاجات الأسنان مثل تقويم الأسنان أو أطقم الأسنان.

تعتبر علاجات الأسنان من الأسباب الرئيسية لظهور رائحة الفم الكريهة ، في حالة عدم الاهتمام بتنظيف تقويم الأسنان أو تركيب طاقم الأسنان نتيجة تراكم الطعام بين تقويم الأسنان و الأقواس. الأطراف الاصطناعية والبكتيريا الضارة الموجودة في الفم لتتغذى ثم تتكاثر وتخرج من الفم برائحة كريهة ؛

4- المشاكل الصحية وأثرها على رائحة الفم

من الأشياء التي يبحث عنها كثير من الناس أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها ، ورائحة الفم الكريهة تدل على وجود مشكلة صحية ، وسنجيب على هذا السؤال في الفقرة التالية:

  • تعتبر بعض المشاكل الصحية من الأسباب الرئيسية لظهور رائحة الفم الكريهة ، مثل حدوث جفاف الفم نتيجة مرض معين ، مثل وجود اضطرابات معينة في الغدد اللعابية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، لأن اللعاب الناتج في الفم يطهر الفم باستمرار ، ومن بقايا الطعام التي يمكن أن تتراكم وتسبب روائح كريهة ، يؤدي جفاف الفم إلى قصور واختلال في هذه الوظيفة.
  • الأسباب المهمة الأخرى لرائحة الفم الكريهة هي العدوى في الفم واللثة والأسنان بعدوى بكتيرية أو فطرية ، والتهابات وتقرحات في الفم واللثة.
  • كما توجد بعض الأمراض غير الفموية التي تسبب خروج روائح كريهة من الفم ، مثل التهاب الجهاز التنفسي ، والتهاب الحلق ، والحلق ، والرئتين ، أو نتيجة التهاب الجيوب الأنفية.
  • من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم غير المرغوب فيها أيضًا تناول بعض الأدوية ، مثل الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الفم ثم قلة إفراز اللعاب الذي ينظف الفم والأسنان من بقايا الطعام المتراكمة ، وكذلك الأدوية التي تسبب إفراز أو إنتاج المواد الكيميائية التي تؤثر على الرائحة في الفم.

5- التدخين وأثره على رائحة الفم الكريهة

من المعروف أن التدخين سواء كان إيجابيا أو سلبيا ضار جدا بصحة الإنسان بشكل عام ويؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض الخطيرة.

ليس ذلك فحسب ، بل للتدخين تأثير سلبي على رائحة الفم ، حيث يعاني المدخنون من رائحة الفم الكريهة التي تسبب تهيجًا لهم ، كما يتسبب التدخين في تلف اللثة والأسنان والفم.

اقرأ أيضًا من هنا: نقص الزنك ورائحة الفم الكريهة ، هل هناك علاقة بينهما؟

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

لقد ذكرنا الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة والتخلص منها بطريقة بسيطة يجب اتباع الآتي:

  • تأكد من تنظيف أسنانك جيدًا بفرشاة مناسبة ومعجون للثة بعد تناول الوجبات ، أو مرتين على الأقل يوميًا.
  • تأكد من استخدام الخيط مرتين يوميًا لإزالة أي بقايا طعام بين أسنانك.
  • احرص على استخدام غسول الفم والأسنان مرتين يوميًا والغرغرة به لمدة ثلاثين ثانية على الأقل لإزالة أي بقايا طعام ، حيث إن استخدام الفرشاة ومعجون الأسنان لا يكفي لإزالة بقايا الطعام.
  • يجب إجراء فحص دوري للأسنان من وقت لآخر من قبل الطبيب لإعلامه بوجود عدوى في الفم أو اللثة أو الأسنان ، وكذلك للتأكد من عدم وجود تسوس في الأسنان.
  • يجب الإقلاع عن التدخين لأنه من الأسباب الرئيسية لظهور رائحة الفم الكريهة ، أو غسل فمك جيداً بغسول للفم يحتوي على خلاصة المسواك بعد التدخين.
  • تأكد من تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل البصل والثوم بكميات قليلة قدر الإمكان.
  • في حالة استمرار رائحة الفم الكريهة ، يجب استشارة أخصائي لمعرفة ما إذا كان سبب هذه الرائحة ناتجًا عن أمراض معينة مثل التهاب الجهاز التنفسي أو التهاب الجيوب الأنفية.

تخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب الطبيعية

هناك العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية المفيدة جدًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، على سبيل المثال:

  • يعتبر نبات النعناع الأخضر من النباتات الطبيعية المفيدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، حيث يحتوي النعناع على نسبة عالية من الزيوت العطرية المتطايرة ، والتي تعمل على التخلص من الروائح الكريهة ، كما تعطي إحساسًا بالانتعاش.
  • كما يعتبر نبات الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المفيدة للوقاية من رائحة الفم الكريهة وعلاجها ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات ومعقمات الفم ، مما يقضي على سبب المشكلة.

من هنا يمكنك التعرف على: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم بطرق مختلفة

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا ​​لك أهم المعلومات حول أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها وغيرها من المعلومات المفيدة. نأمل أن تستمتع به.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.