يعرض لكم الفنان نت طريقة الاختبار لسلامة الكلى و علامات صحة الكلى وفحص الكلى في المنزل واختبار فحص الكلى في المعمل ونصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى واحرص على إجراء فحوصات منتظمة وشرب الكثير من السوائل والالتزام بالتدريب وتناول طعام صحي وتوقف عن التدخين.
يعتبر فحص الكلى في المنزل من أهم الإجراءات التي يجب على الإنسان الاعتناء بها. تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم. تقع الكلى على كلا الجانبين ، أسفل الصدر. شكلها يشبه حبة الفول وحجمها كبير مثل قبضة اليد. سنتعرف في مقالنا على وظائف الكلى ، وكذلك كيفية معرفة ما إذا كانت الكلى تقوم بعملها بشكل صحيح أو إذا كان هناك خلل أو اضطراب في وظائف الكلى ، ثم متابعة هذا المقال ، وسوف نشرح الاجابات على كل شئ تتعلق بفحص الكلى بالمنزل.
يمكنك التعرف على علاج التهاب الكلية بالأعشاب وتعليمات الوقاية من أمراض الكلى من خلال قراءة هذا الموضوع: علاج التهاب الكلية بالأعشاب وتعليمات الوقاية من أمراض الكلى
محتويات هذا المقال
طريقة الاختبار لسلامة الكلى
- تعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان لما لها من وظائف مهمة في الحفاظ على الصحة العامة للجسم.
- تعتبر من أهم وظائف الكلى ، حيث تعمل على تنقية الدم من الملوثات التي يحتويها ، كما تعمل على التخلص من الأحماض الزائدة التي يحتاجها الجسم.
- تعمل الكلى على الحفاظ على مستوى وتوازن الماء في الجسم ، وكذلك نسبة الأملاح والمعادن ونسبتها في الدم ، وكل هذا يساعد جميع الأعضاء على أداء وظيفتها بشكل أساسي ومنظم.
- تلعب الكلى دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم في الجسم.
- تعمل الكلى على ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم من خلال التحكم في مستوى الهرمونات في الجسم.
علامات صحة الكلى
للأسف ، قد لا يدرك الشخص أنه يعاني من مشكلة في إحدى الكليتين إلا بعد فترة طويلة ، وذلك لأن العلامات والأعراض التي تدل على وجود مشكلة في الكلى تظهر متأخرة ، ولكن من خلال مقالتنا سنشرح أهم العلامات التي تشير إلى أن الشخص يمكن أن تضمن سلامة الكلى ومنها:
- الشعور بالطاقة في الجسم: يعتبر شعور الإنسان بالطاقة من أهم العلامات التي تدل على صحة الكلى ، وهذا يعني أن الدم خالٍ من السموم وبالتالي يشير إلى أن الكلى تؤدي وظيفتها بشكل كامل ولكن في حالة الشخص الذي يشعر بالتعب والإرهاق وقلة التركيز تشير إلى تراكم السموم في الدم وهذا يشير إلى وجود مشكلة في الكلى وعدم قدرتها على أداء وظيفتها.
- النوم بمعدل طبيعي: في أمراض الكلى التي تقلل من فعاليتها ، يؤدي ذلك إلى تراكم السموم في الجسم ، وبالتالي تحدث اضطرابات نوم معينة ، فضلاً عن حدوث حالات انقطاع النفس وما يسمى الانسداد. نايم.
- الجلد الرطب: خلل في الفيتامينات والمعادن في الجسم ، بسبب مشاكل الكلى ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد والحاجة إلى حكة في الجلد.
- استمرار التبول الطبيعي: في حالة وجود خلل أو اضطراب في الكلى ، تزداد حاجة الشخص للذهاب إلى المرحاض ، وهي علامة على وجود عدوى في المسالك البولية ، وتزداد حاجة الشخص لدخول الحمام. بالمساء.
- يشبه شكل البول العادي: تؤدي الكلية السليمة وظائفها بشكل كامل ، لذلك يكون لون البول طبيعيًا ، ولكن في حالة وجود مشاكل في الكلى أو ضعف في الخلايا التي ترشح السموم ، تنخفض هذه الخلايا مع البول وبالتالي تتغير. لونه مصحوب بالدم.
- لا انتفاخ حول العين: في خلل في الكلى ينظف الدم من البروتين ، يتراكم البروتين ويغرق مع البول بسبب خلل في الكلى وهذا يسبب انتفاخًا حول العين.
- نفس مظهر القدم والكاحل الطبيعي: في حالة حدوث انتفاخ أو انتفاخ في القدمين والكاحل ، فهذه علامة على احتباس السوائل وبعض المعادن في الجسم ، وهذا الاحتباس ناتج عن خلل في قدرة الكلى على أداء وظيفتها. وظيفة.
- نفس الشهية الطبيعية: في حالة وجود مشاكل في الكلى وعدم قدرتها على أداء وظيفتها المتمثلة في تطهير الجسم من السموم ، وتراكم السموم في الجسم يؤدي إلى ضعف وفقدان الشهية ، ويمكن أن يحدث فقدان كبير في الوزن.
- الحفاظ على صحة العضلات: في التشنجات العضلية ، هذا دليل على وجود خلل في وظائف الكلى ونقص الأملاح المعدنية في الجسم مثل الكالسيوم والفوسفور.
يمكنك التعرف على تأثير الملح والبروتين على الكلى من خلال قراءة هذا الموضوع: الكلى في جسم الإنسان .. تأثير الملح والبروتين على الكلى وطرق الوقاية من أمراض الكلى.
فحص الكلى في المنزل
- لا نستطيع معرفة أن الكلى تؤدي وظائفها بشكل كامل في المنزل ، ولا توجد طريقة للتعرف على سلامة الكلى إلا عن طريق تحليل البول والدم ، ويعرف هذا الاختبار بالترشيح الكبيبي ، وهذا الاختبار يحدد قدرة الكلى لأداء وظائفها.
- يتم إجراء هذا الاختبار في المختبر عن طريق تحليل عينات البول المختلفة خلال اليوم على مدار 24 ساعة.
اختبار فحص الكلى في المعمل
هناك العديد من الفحوصات لفحص الكلى والتأكد من سلامتها ، وتشمل هذه الفحوصات:
مستوى الكرياتينين في الدم: تقوم الكلى الجديدة بتصفية الدم من الكرياتينين ، وتعتبر الكلى جيدة إذا كان الكرياتينين موجودًا في الدم بمعدل 2 مجم / ديسيلتر أو أقل عند النساء ، ولكن عند الرجال يكون عند 1.4 مجم / ديسيلتر أو أقل
تحليل البول: يتم فحص البول للتأكد من وجود البروتين في البول من عدمه ، وللتعرف على نسبة الكرياتينين في البول ، ولتحديد نسبة الكلى في قدرتها على تطهير الجسم. وجود خلل او نقص في الكلى ام لا.
معدل الترشيح الكبيبي: يعتمد هذا المعدل على الفحوصات السابقة ، إذا كان التحليل قد تم في البول أو الدم ، ولا تنسَ أي عوامل أخرى مثل العمر ، والجنس ، والذكر أو الأنثى ، والوزن ، وقد يكون هناك اختلال في التوازن إذا كان النتيجة كالتالي: 60 ملليلتر / دقيقة / 1.73 متر مكعب فأقل.
اختبار نيتروجين اليوريا في الدم: توجد هذه المادة في الجسم نتيجة تحليل الجسم للجلوتين في الطعام.
إن وجود هذه المادة الزائدة في البول دليل على وجود خلل في الكلى ، لذلك من الطبيعي أن تكون النتيجة بين 7-20 مجم / ديسيلتر.
يمكنكم التعرف على أعراض الرمل في الكلى من خلال هذا الرابط: أعراض الرمل في الكلى والفرق بين الرمل والحصى
نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى
هناك العديد من النصائح والتعليمات التي إذا اتبعت يمكن أن تتجنب حدوث أي عيوب في الكلى ، ومنها:
احرص على إجراء فحوصات منتظمة
- في حال اشتكى الشخص من أمراض معينة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم ، يُنصح بإجراء بعض الفحوصات والفحوصات بانتظام ، ويفضل أيضًا إجراء فحوصات لوظائف الكلى أيضًا.
شرب الكثير من السوائل
- شرب كمية كبيرة من الماء يحافظ على الكلى ، وغالبًا ما يصبح لون البول داكنًا في حالة عدم تناول كمية كافية من الماء أو أثناء الجفاف.
- ويجب الفنان نت كمية الماء أثناء المجهود البدني الشاق ، أو الوقوف في الشمس لفترة طويلة من الزمن.
الالتزام بالتدريب
- وذلك لأهمية ممارسة الرياضة وفوائدها العديدة للجسم ، حيث تقلل من الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك ضغط الدم والسمنة ، وتحسن عمل الكلى.
تناول طعام صحي
- في حال تناول الإنسان غذاءً صحياً ومتكاملاً يمد جسم الإنسان بجميع العناصر والمعادن التي يحتاجها ويحافظ على مستوى السكر في الدم ، فهذا يحافظ على وظائف الكلى. الأطعمة التي تفضل تناولها هي الأطعمة الورقية. يجب تجنب الخضار والفواكه والحبوب الكاملة وكذلك الأطعمة الدهنية والمالحة.
توقف عن التدخين
- يتسبب التدخين في ارتفاع ضغط الدم مما يتسبب في تلف الأوعية الدموية والشرايين مما يتسبب في تلف الكلى.
يمكنك التعرف على معلومات مهمة للغاية عن الكلى في جسم الإنسان من خلال قراءة هذا الموضوع: موقع الكلى في الجسم وما هي آلام الكلى؟ كيف يتم تشخيص آلام الكلى؟
وفي نهاية مقالنا ذكرنا كل ما يتعلق بالكلى وكيفية إجراء فحص الكلى في المنزل وكذلك نصائح وتعليمات للمحافظة على الكلى لأداء وظائفها على أكمل وجه.
لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.
