يعرض لكم الفنان نت أسباب التهاب الجيوب الأنفية وأعراض التهاب الجيوب الأنفية ونصائح لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية وأدوية التهاب الجيوب الأنفية المتاحة دون وصفة طبية والعلاجات الطبية.

تم اختبار أفضل أنواع التهاب الجيوب الأنفية. التهاب الجيوب الأنفية له أعراض مشابهة لنزلات البرد. الفرق الكبير بين الاثنين هو طول هذه الأعراض. لا تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية أكثر من 10 أيام. يمكن أن يستمر التهاب الجيوب الأنفية المزمن لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر.

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يعلق المخاط في الجيوب الأنفية ، مما يسهل نمو الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات.

لا تساعدك المضادات الحيوية على التعافي من عدوى الجيوب الأنفية التي يسببها فيروس أو تهيج ينتقل عبر الهواء ، مثل التدخين السلبي ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من أعراض هذا المرض.

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تنتفخ أنسجة الجيوب الأنفية. وهذا يؤدي إلى تراكم المخاط والألم وعدم الراحة. الجيوب الأنفية عبارة عن جيوب مملوءة بالهواء في عظام الوجه تشكل الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. تمتد هذه الجيوب من الأنف إلى الحلق.

يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب أي شيء يمنع تدفق الجيوب الأنفية ، على سبيل المثال:

  • نزلات البرد.
  • حمى الكلأ.
  • التعرض لمسببات الحساسية.
  • التهاب الأنف غير التحسسي.
  • تغيرات في ضغط الهواء.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

  • إحتقان بالأنف
  • فقدان حاسة الشم
  • يقطر المخاط من الأنف عبر الحلق
  • إفرازات أنفية خضراء
  • صداع في العين بالجبين
  • ألم خفيف إلى شديد في الجبهة أو الكعب
  • سعال
  • حمى
  • رائحة الفم الكريهة
  • ألم العين الناجم عن الضغط على الأعصاب والأنسجة المحيطة.
  • وجع أسنان

التهابات الجيوب الأنفية شائعة جدًا. عادة ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها في غضون 10 أيام. يمكن أن تساعد العلاجات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض. إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام ، تحدث إلى طبيبك.

نصائح لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية

اشرب الكثير من الماء

يجب أن تحافظ على جسمك رطبًا ، لذلك يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.

تناول الأطعمة التي تقوي المناعة

لمحاربة الفيروس ، يجب إضافة الأطعمة المعززة للمناعة مثل الثوم والزنجبيل والبصل إلى وجباتك.توصي منظمة الصحة العالمية بتناول 2 إلى 5 جرام من الثوم الطازج أو تناول 300 إلى 1000 ملليجرام من مستخلص الثوم يوميًا.

يمكنك أيضًا تجربة شرب شاي الزنجبيل. العسل مليء بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

تخفيف آلام الوجه بالكمادات الدافئة

يمكن أن تساعد هذه الكمادات الدافئة في تخفيف آلام الجيوب الأنفية. ضع مناديل دافئة ورطبة حول الأنف والخدين والعينين لتخفيف آلام الوجه.

حافظ على رطوبة الجيوب الأنفية

يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية في تخفيف الضغط. فيما يلي بعض النصائح للجيوب الأنفية الرطبة:

في الليل ، يمكنك النوم باستخدام مرطب في غرفة النوم لتخفيف انسداد الأنف أثناء الليل.

خلال النهار وقبل النوم ، استخدم بخاخات الأنف الطبيعية بمحلول ملحي. يمكن شراؤه من الصيدلية واستخدامه عدة مرات في اليوم للمساعدة في إزالة احتقان الأنف.

استنشاق البخار

على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على أن استنشاق البخار علاج فعال لعدوى الجيوب الأنفية ، فقد يجد الكثير من الناس أنه يساعد في تخفيف أعراضهم.

لاستخدام استنشاق البخار للتخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن للناس الاتكاء على وعاء من الماء الدافئ ووضع منشفة على رؤوسهم لحبس البخار والتنفس بعمق.

يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري ، مثل زيت الأوكالبتوس ، إلى الماء. يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات.

يمكن شراء زيت الأوكالبتوس الأساسي من متاجر الأطعمة الصحية وعبر الإنترنت.

احصل على قسط كافٍ من الراحة

يجب أن يحاول الناس الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة أثناء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. سيساعد ذلك الجسم على التعافي ويسمح له ببذل طاقته في مكافحة العدوى.

يمكن أن يساعد البقاء في المنزل والراحة أيضًا في منع انتشار العدوى إلى أشخاص آخرين.

أدوية التهاب الجيوب الأنفية المتاحة دون وصفة طبية

إذا لم تجد الراحة من العلاجات المنزلية ، فاطلب من الصيدلي أن يوصي بعلاج لك دون الرجوع إلى أخصائي.

هناك مزيلات احتقان تُصرف دون وصفة طبية ، مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) ، يمكن أن تخفف أعراض التهاب الجيوب الأنفية عن طريق تضييق الأوعية الدموية. هذا يساعد في تقليل الالتهاب والتورم. يمكن أن يحسن تدفق الصرف من الجيوب الأنفية.

يمكن تخفيف الألم الناجم عن تراكم الضغط في الممرات الأنفية بأي من الأدوية التالية:

  • أسبرين؛
  • باراسيتامول (تايلينول).
  • ايبوبروفين (أدفيل ، موترين).
  • إذا كان احتقان الأنف ناتجًا عن رد فعل تحسسي ، فيمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في منع الالتهاب.

اتبع دائمًا النصائح والتعليمات الخاصة بالتعبئة والتغليف للصيدلي الخاص بك عند تناول الأدوية.

العلاجات الطبية

من غير المحتمل أن يصف طبيبك المضادات الحيوية إذا لم يكن لديك التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو إذا كان التهاب الجيوب الأنفية بكتيريًا. سيحدد طبيبك ما إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن بكتيريا أو فيروسات. ستفعل ذلك من خلال:

  • اسأل عن أعراضك
  • قم بإجراء فحص جسدي
  • امسحي داخل الأنف
  • أموكسيسيلين (أموكسيل) دواء يوصف عادة لعدوى الجيوب الأنفية الحادة. غالبًا ما يوصف أموكسيسيلين كلافولانات (أوجمنتين) لعدوى الجيوب الأنفية البكتيرية. اعتمادًا على نوع المضاد الحيوي ، يمكن تناوله من 3 إلى 28 يومًا.

من المهم أن تتناول المضادات الحيوية طالما وصفها طبيبك. لا تتوقف عن تناوله بمفردك ، حتى لو تحسنت الأعراض.

أخيرًا نتمنى لك الشفاء الدائم حيث قدمنا ​​لك كل ما يتعلق بعلاج التهاب الجيوب الأنفية وأفضل ترياق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. نأمل أن يكون هذا الموضوع قد أفادك.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.