يعرض لكم الفنان نت مربى والقيمة الغذائية لمربي التين و1- طريقة عمل مربى التين الخالي من السكر و2- طريقة عمل مربى التين بالعسل و3- طريقة عمل مربى التين وجوز الهند و4- طريقة عمل مربى التين بالمنزل و5- مربى التين البسيط.

طريقة عمل مربى التين يعتبر مربى التين من ألذ الوصفات اللذيذة والتي تتميز بمكونات بسيطة ، لاحتوائه أيضًا على قيمة غذائية عالية ، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والبروتينات الضرورية للجسم ، وعليك لا يجب أن تأكل الكثير منها لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات ، لذلك أدعوكم للتعرف على الوصفات التفصيلية عبر موقع الفنان نت.

يمكنك أيضًا معرفة كيفية تحضير حلوى مختلفة بسيطة ورخيصة في المنزل بخطوات من خلال مقال: حلوى مختلفة بسيطة ورخيصة في المنزل بخطوات

مربى

  • المربى هو أحد المنتجات أو الأطعمة التي يتم تحضيرها بطريقة بسيطة وسريعة ، ويمكن أيضًا تحضيره باستخدام أنواع مختلفة من الفاكهة المجففة أو الفاكهة الطازجة.
  • الخ. أفضل الثمار التي تستخدم في المربى هي الفواكه الموسمية وهي سريعة الهشاشة ، وتعتبر من أفضل الثمار التي تسهل عملية صنع المربى وأيضاً وسيلة لحفظها لفترة طويلة.

إذا كنت من محبي الكيك ، يمكنك الآن تعلم كيفية تحضيره في المنزل والاستمتاع بأفضل الوصفات من خلال مقال: كيفية صنع ملفات تعريف الارتباط بالكاكاو بالكمية المناسبة

القيمة الغذائية لمربي التين

القيمة الغذائية لمربي التين
القيمة الغذائية لمربي التين
  • يحتوي مربى التين على العديد من القيم الغذائية ، لاحتوائه على خمسين سعرة حرارية وهي نسبة عالية ، وهذا يعطي الجسم النشاط والحيوية لاحتوائه على هذه النسبة من السعرات الحرارية الجيدة.
  • يحتوي التين على كمية كبيرة من الألياف وكمية كبيرة من السكريات ، لذلك يجب تجنب الإكثار من تناول هذا المربى لمنع ظهور بعض الأمراض مثل مرض السكري ، كما أنه يحتوي على جرامين من الصوديوم والكربوهيدرات.

كيف تصنع شاورما الدجاج اللبناني وسلطة الطحينة والخضروات بخطوات يمكنك التعرف عليها من خلال مقال: كيف تصنع شاورما الدجاج اللبناني والطحينة وسلطة الخضار

1- طريقة عمل مربى التين الخالي من السكر

المكونات

  • كيلو من التين مقطع مكعبات.
  • خمسة أكواب كبيرة من الماء.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
  • وعاء.

إذا كنت تبحث عن طريقة لعمل السجق السوري والنقانق السورية المحشوة بخطوات السجق السوري للحصول على ألذ مذاق ، فلا تفوت زيارة مقال: كيف تصنع السجق السوري وشطيرة الخبز السوري المحشي بالخبز السوري سجق

كيف تستعد

  1. في البداية يجب أن نغسل كمية التين جيداً بالماء ونخرج ساقها ونقطعها إلى مكعبات صغيرة ، وعند الإنتهاء من تقطيعها نضعها في قدر على النار ونضيف كمية الماء إلى واتركيهما معًا لمدة عشر دقائق.
  2. ثم نقوم بتقليل درجة الحرارة حتى تهدأ النار ، ونتركهم مع بعضهم البعض لمدة لا تقل عن خمس وأربعين دقيقة إلى ساعة كاملة ، مع تحريك هذا المكون من وقت لآخر حتى يختلطوا جيدًا مع بعضهم البعض.
  3. عند انتهاء المدة المحددة لهذا الخليط ننتظر حتى ينضج جيداً ثم نضيف عصير الليمون إليه وهو على النار ونقلبه جيداً مرة أخرى مع بعضنا البعض ثم نخرجه من على النار ونتركه جانباً حتى يبرد تمامًا.
  4. عندما تنتهي من طهي مربى التين الخالي من السكر ، نقوم بتنظيف البرطمانات الزجاجية جيدًا ونضع مربى التين فيها ، وذلك بوضع هذه البرطمانات في ماء ساخن لفترة قصيرة وتركها قليلًا.
  5. ثم نملأ البرطمانات بمربى التين الخالي من السكر حتى نملأ كل الكمية التي صنعناها ، ثم نغطي كل البرطمانات جيدًا ونضعها في الثلاجة لمدة أربعة أسابيع ونخرجها عند استخدامها أو تناولها. .
  6. يعتبر مربى التين الخالي من السكر من أنواع المربى حيث أنه لا يحتوي على أي نسبة سكر أخرى غير تلك الموجودة في التين وبالتالي لا يسبب أي ضرر وكمية يمكن تناولها على عكس مربى التين بالعسل والسكر.

إذا أردت أن تعرف كيف تصنع الكرواسون الرقيق بنفس طريقة سالي فؤاد في المنزل ، يمكنك الآن معرفة الوصفة بالتفصيل من خلال مقال: كيف تصنع الكرواسون الرقيق بنفس طريقة سالي فؤاد في المنزل

2- طريقة عمل مربى التين بالعسل

المكونات

  • كيلو من التين المحلى ، مقطّع إلى قطع صغيرة.
  • كوب ونصف من العسل الأبيض.
  • نصف كوب ماء دافئ.
  • خمس ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من قشر الليمون الطازج.
  • وعاء كبير.

إذا كنت من محبي شاورما الدجاج وتريد أن تعرف كيف تصنع شاورما الدجاج بالزبادي والسماق والكاتشب ، يمكنك التعرف عليها من خلال مقال: كيف تصنع شاورما الدجاج بالزبادي والسماق والكاتشب

كيف تستعد

  1. نقوم أولاً بغسل التين جيدًا بالماء ونقطعه إلى مكعبات صغيرة ، ثم نضع التين المقطوع في وعاء كبير ونضع فيه أيضًا الماء والعسل ونتركهما يقفان لمدة نصف ساعة.
  2. ثم نضع هذا القدر على النار ونخفض النار إلى حرارة متوسطة وننتظر حتى يغلي لمدة خمس دقائق ، ثم نخفض الحرارة تمامًا ونجعلها منخفضة وننتظر حتى تنضج لمدة خمس وأربعين دقيقة على الأقل أو ساعة.
  3. في نهاية الفترة المحددة ، ننتظر حتى ينضج هذا المكون تمامًا ، ثم نقوم بهرس التين كثيرًا باستخدام هريس التين أو بشوكة عادية حتى يصبح جاهزًا للأكل.
  4. ثم نضيف عصير الليمون وأيضاً قشر الليمون ثم نحرك ونخفف جيداً لمدة خمس دقائق ، ثم نرفع القدر عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً قبل أن نملأه في البرطمانات.
  5. ثم نقوم بعد ذلك بتعقيم البرطمانات جيداً بغسلها بالماء الدافئ وتركها لفترة وجيزة ثم تجفيفها ، ونملأ التين جيداً في البرطمان حتى ننتهي بكل الكمية التي صنعناها ونضعها.
  6. ثم بعد أن ننتهي من حشو كل التين في البرطمانات نضع هذه البرطمانات في الثلاجة لمدة ثلاثة أسابيع متتالية حتى تصبح جاهزة للأكل هذه الوصفة مفيدة فقط ويجب عدم تناولها بكثرة لاحتوائها على السكر.

إذا كنت ترغب في تناول وجبة فطور خاصة ومنع جسمك من الفنان نت الوزن ، دعني أوضح لك كيفية تحضير الشوفان بالحليب على الإفطار مع الحليب واللبن ولاتباع نظام غذائي من خلال مقال: كيفية صنع الشوفان بالحليب على الإفطار مع الحليب والزبادي والرجيم

3- طريقة عمل مربى التين وجوز الهند

المكونات

  • كيلو من التين المحلى ، مقطّع إلى قطع صغيرة.
  • كوب ونصف من سكر جوز الهند.
  • نصف كوب عسل أبيض.
  • ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون.
  • ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
  • وعاء كبير.

لمحبي الكنافة بنكهاتها المختلفة وطرقها المختلفة ، يمكنكم الآن بسهولة صنع الكنافة بالقشطة شانتيلي في المنزل ، ولمعرفة الطريقة يمكنكم زيارة مقال: طريقة صنع الكنافة بالقشطة شانتيلي في المنزل بخطوات

كيف تستعد

  1. في وعاء كبير ، ضعي التين والماء وسكر جوز الهند وعصير الليمون بالإضافة إلى الفانيليا السائلة ، وضعيها على درجة حرارة هادئة ومنخفضة مع التحريك والتقليب من حين لآخر حتى يذوب السكر في التين.
  2. دع هذا المكون يقف على نار خفيفة حتى يغلي وينضج لمدة لا تقل عن خمس وأربعين دقيقة إلى ساعة ، مع التحريك والتحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الخليط تمامًا.
  3. ثم نخرج هذا الخليط من النار عند انتهاء المدة المحددة ثم نضيف كمية الفانيليا لهذا الخليط مع التحريك ثم نتركه جانبا حتى يبرد مربى التين تماما.
  4. ثم نقوم بتعقيم البرطمانات بوضعها في الماء الساخن ثم تجفيفها ، ثم نقوم بملء المربى في هذه البرطمانات حتى نكون جاهزين لملء الكمية بالكامل ، ثم نغلق البرطمانات ونضعها في الثلاجة لمدة ثلاثة أسابيع أو شهر.
  5. يتميز مربى التين وجوز الهند بمذاق طيب ولذيذ ، ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية للجسم ، كما يحتوي على نسبة من السكريات الضرورية للجسم.

كما يمكنك التعرف على طريقة عمل شاورما الدجاج مثل مطاعم الثوم وطريقة فطيرة شاورما الدجاج من خلال مقال: طريقة عمل شاورما الدجاج وكذلك المطاعم بالثوم وطريقة فطيرة شاورما الدجاج

4- طريقة عمل مربى التين بالمنزل

المكونات

  • كيلو تين مغسول ومقطّع إلى قطع صغيرة.
  • كوب ونصف من السكر.
  • خمس ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • ربع كوب ماء.
  • ثلاث ملاعق كبيرة فانيليا سائلة.
  • عصا القرفة.
  • قليل من الملح.
  • وعاء كبير.

إذا كنت من محبي البطاطس ومذاقها ونكهتها المتميزة فلا تتردد في تجربة إحدى طرق طهي البطاطس المصرية المهروسة بالثوم والبقدونس والتي يمكنك الحصول عليها من خلال مقال: كيف تصنع البطاطس المصرية المهروسة بالثوم و بقدونس.

كيف تستعد

  1. في وعاء كبير نضع الساعة التي نقطعها إلى مكعبات صغيرة وعصير الليمون وعود القرفة ورشة ملح وسكر وماء ونقلب جيداً ثم نضعهم على نار خفيفة أو متوسطة.
  2. نحرك من وقت لآخر حتى يذوب السكر في هذا الخليط ثم نخفض درجة الحرارة ونترك هذا الخليط يقف على النار حوالي نصف ساعة إلى ساعة حتى ينضج تماما ويتساوى التين في هذا الخليط مع التحريك فرح بتجن.
  3. بعد ذلك وعند اكتمال الفترة المحددة للمربى نخرج هذا الخليط من النار ونتركه جانبا حتى يبرد تماما ونستعد لملئه في البرطمانات وعند ملئه علينا أن نتعلم هذه البرطمانات جيدا.
  4. نضع الفانيليا على الخليط ونقلب جيداً ، ثم نعقم البرطمانات بوضعها في ماء دافئ لفترة قصيرة ثم نجففها ، ثم نملأ المربى في البرطمانات حتى ننتهي من كمية هذا الخليط كاملة.
  5. ثم بعد وضع الخليط في البرطمانات نضعها في الثلاجة لمدة ثلاثة أسابيع متتالية حتى نكون جاهزين للأكل ، ويعتبر هذا المربى مربى جيد لا يحتوي على أي نسبة من المواد الحافظة أو المواد الضارة.

5- مربى التين البسيط

المكونات

  • كيلو وأربعمائة جرام من التين المغسول والمقطع إلى قطع صغيرة.
  • كوبان ونصف من السكر.
  • ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
  • وعاء كبير.

كيف تستعد

  1. في وعاء كبير نضع كمية التين المقطعة إلى قطع صغيرة ونضع عليها عصير الليمون وقشر الليمون وكمية السكر ونقلبها جيداً ثم نضع هذا الوعاء على النار بشرط أن يكون هادئاً ومنخفضاً الحرارة.
  2. نقوم بتقليب هذا الخليط من وقت لآخر حتى يذوب السكر في هذا الخليط ويفرز التين نسبة السكر فيه ، ونخفض درجة الحرارة لأدنى درجة ونعطي هذا الخليط جيداً لمدة نصف ساعة أو ساعة على الأقل.
  3. عند انتهاء المدة المحددة نضع الفانيليا على هذا الخليط ونقلبه جيدا ثم نخرجه تماما من النار ونتركه جانبا لفترة طويلة حتى يبرد حتى نكون جاهزين لملئه في برطمانات معقمة.
  4. يجب تعقيم البرطمانات جيدًا قبل وضع المربى فيها ، وذلك بغسل البرطمانات جيدًا بالماء الدافئ ، وتركها لفترة قصيرة ، ثم تجفيفها ثم ملء المربي كما فعلنا في البرطمانات المعقمة.
  5. بعد ذلك ، عندما ننتهي من وضع المربى بالكامل ، نغلق جميع البرطمانات التي ملأناها بالمربى ، ونضعها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ثلاثة أو أربعة أسابيع متتالية حتى تصبح جاهزة للأكل. .
  6. يمكن تخزين هذه البرطمانات في مكان مظلم وبارد جدا حتى تنضج جيداً ، ويعتبر المربى من أهم العناصر الغذائية الغنية بالسكريات والفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية لجسم الإنسان مما يمنحه الطاقة والنشاط.

هل تعلم كيف تصنع شاورما الدجاج بالمنزل بالثوم والصلصة كيف تحضر اللفاف الآن يمكنك التعرف عليها من خلال مقال: كيف تصنع شاورما الدجاج بالمنزل بالثوم طريقة تحضير اللفائف

أخيرًا ، تعلمنا ما هي أهم الطرق التي نستخدمها لعمل أنواع مختلفة من المربيات بأطعمة مختلفة حسب الرغبة. طريقة القيام بذلك في المنزل هي طريقة صحية ومادية لتناول المربى حيث لا يحتوي على أي نسبة من المواد الحافظة الضارة بالجسم.

لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.